Сексуальная самоэффективность - это вера человека в то, что он может успешно выполнять определенное сексуальное поведение. Это можно понять как степень, в которой люди чувствуют себя компетентными и способными в своих сексуальных контактах. Эта концепция становится все более важной в последние годы из-за ее связи с различными аспектами благополучия, включая психическое здоровье.
Существует несколько факторов, которые могут влиять на сексуальную самоэффективность.
Например, прошлый опыт, культурные нормы, давление со стороны сверстников, социальные ожидания и сообщения в СМИ могут сыграть свою роль в формировании уверенности людей в своих сексуальных способностях.
Кроме того, травмирующие события, такие как сексуальное насилие или жестокое обращение, могут оказывать длительное влияние на чувство уверенности человека.
Исследования показывают, что сексуальная самоэффективность положительно связана с эмоциональным благополучием, что относится к общему душевному состоянию человека, счастью и удовлетворенности жизнью. Люди, которые чувствуют себя более сексуально компетентными, как правило, сообщают о большем уровне удовлетворенности в своих отношениях, меньшем стрессе и более низком уровне депрессии. Эти данные свидетельствуют о том, что сексуальная самоэффективность играет решающую роль в содействии эмоциональному благополучию путем усиления чувства расширения возможностей и контроля.
Однако следует также отметить, что у этих отношений есть ограничения. Хотя повышение самоэффективности может привести к улучшению эмоционального благополучия, оно не гарантирует этого.
Кроме того, у людей могут развиться различные типы тревоги, связанные с полом, такие как беспокойство по поводу производительности или проблемы с изображением тела, которые могут подорвать чувство сексуальной эффективности и негативно повлиять на благополучие.
В заключение, сексуальная самоэффективность, по-видимому, оказывает значительное влияние на эмоциональное благополучие, но отношения между этими конструкциями сложны и многогранны. Понимая, как сексуальная самоэффективность связана с различными аспектами нашей жизни, мы можем работать над развитием более здорового отношения к сексу и продвижением положительных результатов в отношении психического здоровья для нас и других.
Какое влияние оказывает сексуальная самоэффективность на эмоциональное благополучие?
Сексуальная самоэффективность определяется как вера человека в его/ее способность выполнять определенное сексуальное поведение (Lovejoy & Bowen, 2013). Он включает в себя различные компоненты, такие как знания о своем теле, возбуждение, желание, удовольствие, безопасность, оргазм и т. Д., На которые влияют многие факторы, такие как культура, пол, отношения и личные переживания.