思春期は、身体的、感情的、社会的、認知的、心理的発達の著しい変化を特徴とする、幼少期から成人期への移行期です。そのような変化の1つは、多くの十代の若者たちの興奮と不安の両方の原因となる可能性があるロマンチックな関係の出現です。
しかし、これらの関係をナビゲートすることは、それらに伴う不確実性と複雑さのために困難になる可能性があります。嫉妬と所有は、相手が相手の行動に脅かされていると感じるときに一般的な反応ですが、チェックを外したままにしておくと、すぐに制御行動に変わる可能性があります。この記事では、十代の若者たちがどのように健康的な嫉妬を区別し、ロマンチックな関係における行動を制御するかについて説明します。健康的な嫉妬は、関係に対する知覚された脅威に対する正常な応答です。愛する人や他の人を失うことに不安を感じたり、信頼や尊敬を失う恐れがある場合に発生します。例えば、彼女のボーイフレンドが彼の友人とあまりにも多くの時間を過ごしたり、他の女の子に興味を表明したとき、女の子は嫉妬を感じるかもしれません。この感覚は通常簡単であり、脅威が削除された後に解決します。一方、行動管理には、パートナーの行動と行動を操作し制御し、関係における権力と制御を維持することが含まれます。例えば、電話のメッセージの確認、ソーシャルメディアの活動の監視、パートナーがどこに行くのか、誰とコミュニケーションをとるのかに関する制限などがあります。後者はしばしば、不安定さ、低い自尊心と裏切りや放棄の過去の経験によって燃料を供給されます。
十代の若者たちは、有毒で虐待的な関係を避けるために健康的な嫉妬と行動の制御の違いを学ぶ必要があります。これを行う1つの方法は、嫉妬の根本的な原因を認識することです。健全な嫉妬は不確実性から生じ、行動を制御することは支配欲から生じる。十代の若者たちは、パートナーと公然とコミュニケーションを取り、信頼できる大人やカウンセラーから建設的に感情に対処することを求めなければなりません。彼らはまた、詐欺を構成するものを定義し、社会的相互作用に制限を設定するなど、関係に明確な境界と期待を設定しなければなりません。
結論として、思春期は激動の時間になることができますが、ロマンチックな関係をナビゲートする方法を学ぶことは、健全なコミュニケーションスキルを開発し、強い、永続的な関係を構築するために不可欠です。健全な嫉妬と行動の違いを認識することで、思春期の人々は、恐怖や操作ではなく、相互の尊敬、信頼、理解に基づいていることを確実にすることができます。
十代の若者たちは健康的な嫉妬と行動のコントロールをどのように区別しますか？
思春期の人々は、健康的な嫉妬がロマンチックなパートナーの安全に対する不確実性と恐怖の感情によって特徴付けられることを理解することによって、健康的な嫉妬と行動を制御することを区別することができます。健康的な嫉妬はパートナーを信頼することを含みますが、不健康な嫉妬は不信と自信の欠如に根ざしています。