性的自信とは、性自認や性自認に対する人の自信を指します。それには、自分の性的欲望、行動、慣行、境界、ニーズに関する信条が含まれています。性的自信は、文化的規範、宗教的信条、家族教育、ソーシャルメディアの露出、仲間グループ、個人的な経験など、さまざまな要因によって影響を受ける可能性があります。思春期は性的自信の発達のための重要な時期であります、それは青年がロマンチックな性的関係を実験し、自分の体を調べ、性行動について学ぶことがこの間であるので、。ピアプレッシャーと適合性に支配された現代社会では、強い性的自信の存在は、思春期の人々が外部の影響に屈するのではなく、自分自身を主張し、自分の好みに基づいて決定を下すことを可能にします。
性的自信がティーンエイジャーのピアプレッシャーに抵抗し、個々の好みを主張する能力にどのように影響するかについて説明します。まず、私は十代の若者がどのように性的自信を育てることができるかを調べます。性的自信の欠如がピアプレッシャーへの脆弱性の増加につながる方法を説明する一方、性的自信の高いレベルは抵抗力を高めることができます。
私は十代の若者たちが健全な性的自信を開発し、彼らの好みを確立するのを助けるための戦略について話します。
性的自信の発達
思春期は、人生のあらゆる側面に影響を与える急速な身体的、感情的、認知的変化によって特徴付けられます。肉体的な成熟は、セックスに関連する新しい感情や欲望をもたらします。感情は複雑になり、関係と親密さについての混乱と不確実性を生み出します。認知的に、ティーンエイジャーは愛、魅力と喜びについての質問に対する答えを探しています。開発のこれらの段階間の相互作用は、性同一性とセクシュアリティに関する探求と自己知識につながる。性的自信を経験する十代の若者たちは、肯定的な自尊心を持ち、力を与えられていると感じ、自分の体と性的欲求に快適に感じます。彼らは自分が好きなものを理解し、新しいことを試すことにオープンであり、彼らのニーズと境界について明確です。自信はまた、ネガティブなピアの影響に対抗し、ロマンチックな出会いの間に保護されていないセックスや物質の使用などの危険な行動を避けるのに役立ちます。
性的自信は、次のようなさまざまな手段で開発することができます。
1）信頼できる情報源からのセクシュアリティの探求（書籍、ウェブサイト、専門家）、
2）信頼できる大人や仲間とセクシュアリティについて公然と話す、
3）安全で合意された境界内で安全に実験する、
4）デート/性的状況のための強力なコミュニケーションと交渉スキルの開発、
5）性的活動と実践。
ピアプレッシャーに対する抵抗
ピアプレッシャーは青年、特に不安な人には一般的です。これは、たとえ彼らがしたくなくても、人々がグループの規範に適合させる外部の影響を指します。このタイプの圧力は、誰かが群衆に従っていない場合、あざけり、恥ずかしい、または追放されることを含むことができます。性的自信のない青年は、自信の高いものよりも容易に仲間の圧力に屈する傾向があります。
彼らは社会的拒絶の恐れのために安全でない性的行動に従事するかもしれないまたは彼らはそうすることを期待しているので。逆に、性的自尊心の強い青年は、異なることを心配することが少なく、仲間の圧力の下で彼らの信念や価値観を変更する可能性が低いです。
好み肯定戦略
青少年は、肯定的な表現を実践し、支持的な関係を築き、知識豊富な勧告を求めることによって、健全な性的自信を育むことができます。彼らは自分の信念や好みを主張し、ロマンチックな状況で効果的にコミュニケーションするなど、自己肯定のスキルを開発しなければなりません。
彼らは性の周りにしっかりとした境界を設定することを練習する必要があります（例えば。、不要なタッチにnoと言って、交渉に同意）、これは自信を構築し、負の影響に対抗するのに役立ちます。
彼らは彼らの価値観を強化し、彼らの個性を確認する信頼できる大人や仲間のためのサポートのシステムを作成することができます。
十代の若者たちが同等の圧力に抵抗し、個人の好みを支持する能力に性的自信が与える影響は何ですか？
性的自信は、十代の若者が仲間の圧力に抵抗し、個々の好みを主張するのを助ける上で重要な役割を果たすことができます。フロリダ州立大学の研究者によると、性的自尊心のレベルが高い青年は、自分自身と自分の体をより快適にする傾向があり、外部ピアプレッシャーの影響を受けにくい可能性がある（Taylor et al。、 2018）。