性的探求は人間の生活の重要な部分ですが、社会的期待と規範のためにナビゲートすることは困難になる可能性があります。多くの人々は、セックスに関しては受け入れられないものと受け入れられないものについての厳格なルールで育てられています。この記事では、社会的恥がどのようにエロ多様性の研究を圧倒し、人々がこの問題を克服する方法を示唆しています。
社会的な恥はエロティックな多様性を抑制する
社会的な恥はエロティックな多様性の探求を抑制することができる一つの方法は、ソーシャルメッセージングを通じてです。例えば、多くの人々は、特定の種類の性行為がタブーまたは不道徳であると信じて育ちます。彼らはこれらのメッセージを内部化し、自分が望むものや参加するものを恥じるかもしれません。その結果、裁きや拒絶を恐れて他の選択肢を探ることを避けることができます。
エロの多様性の探求を抑制することができる別の方法社会的恥は、ピアプレッシャーを介してです。人々はしばしば仲間と自分自身を比較し、文化的規範に従うように圧力を感じます。誰かの友人や家族が自分の性的選択を拒否した場合、彼らは恥ずかしくなり、自分の欲望を隠そうとするかもしれません。
最後に、社会的な恥も知識や教育の欠如から発生することができます。誰かが性的経験の異なったタイプについての正確な情報を持たなければ、新しい事を試みるか、または答えを追求することを恥ずかしいかもしれない。また、他の人が自分が思うほど多くを知らないと判断することも心配になるかもしれません。
社会的恥を克服
幸いなことに、彼らの性的探求に対する社会的恥の影響を克服するために人々が使用できるいくつかの戦略があります。まず、彼らは多様な性的表現を祝う支援的なコミュニティを探すことができます。オンライングループ、クラブ、組織は、同じような人と学び、経験を共有するための安全なスペースを提供することができます。
さらに、パーソナライズされたセラピーやコーチングは、人々が自分の感情を処理し、より大きな自尊心を開発するのに役立ちます。第二に、人々はより多様な視点を開くことによって否定的な信念に挑戦することができます。本を読んだり、映画を見たり、ワークショップに参加したり、オープンな友人と交流したりすることで、新しいアイデアや機会に触れることができます。また、ジャーナルや瞑想などのマインドフルネス演習を練習して、それらを保持する内部化されたメッセージについて学ぶこともできます。第三に、人々は小さな、管理可能な方法で新しいことを試すことができます。このアプローチは、彼らが圧倒されたり心配したりすることなく探検することを可能にします。エロ文学を読んだり、感覚的な遊びを試したりと、簡単なことから始めて、徐々に快適さを高めていくことができます。結論として、社会的恥はエロティックな多様性を抑制する強力な力です。しかし、人々はこれらの制約から脱却し、独自の欲望を抱くための措置を取ることができます。忍耐と勇気とサポートで、誰もがこの挑戦的な地形をナビゲートし、人間のセクシュアリティの完全な範囲を経験することを学ぶことができます。
社会的な恥はどのようにエロの多様性の研究を圧倒しますか？
研究者は、社会的恥は、規範的な性的シナリオを強化し、不適切な行動をstigmatizingことによって、エロの多様性の人々の探求を制限することができる強力な力であることを示唆しています。恥は、個人が実際の行動と適切な性的表現に対する文化的期待の間で切断を経験したときに起こります（Schneider&Irwin、 2017）。