セクシャル・ファンタジーはどんな関係においても重要な要素であり、パートナーに安全で合意のある方法で彼らの欲望と興味を探求する機会を提供することができます。
しかし、あまり頻繁に使用したり、不適切に使用したりすると、悪影響を及ぼす可能性もあります。関係の外で他の人について空想することは、妄想していないパートナーについての嫉妬や不確実性の感情につながる可能性があります。
また、一部の人々は彼らの価値観や信念に反する特定の幻想に従事した後、罪悪感を感じるかもしれません。誰もが異なっていることを覚えておくことが重要です。健康と不健康な性的空想の違いを理解することが重要です。健康的な空想は、自分自身や他の人に害を与えないものであり、パートナー間の肯定的な関係を維持するのに役立ちます。不健康な空想は暴力や劣化を伴う可能性があり、彼らは関係における信頼と親密さを損なう可能性があります。あなたの性的空想についての懸念がある場合は、分野を専門とする作業療法士に話してください。彼らはあなたの行動のパターンを識別し、必要なときにそれらを変更する方法に関するガイダンスを提供するのに役立ちます。
時間をかけてリレーショナルな情熱、ノベルティ、心理的満足度を維持するためには、セックスを面白くエキサイティングに保つことが重要です。それはパートナーとの新しい事を試み、あなたの空想を維持することを意味する。毎回正確なファンタジーを再現する必要はありませんが、そこからの要素を実際の生活に組み込むことは楽しくて満足できます。たとえば、バーで見知らぬ人が会うふりをするロールプレイングシナリオが好きな場合は、すべての衣装やメイクなしで家で似たようなことをしてみてください。あなたのパートナーとあなたの空想を議論し、それらがあなたの性的経験に一緒に組み込むことができる方法を見てみましょう。
最後に、自分自身だけでなく、両方をオンにするものに焦点を当てます。お互いをオンにし、あなたの性的相互作用にこれらのものを組み込む方法を見つけることを議論します。コミュニケーションは、性的欲求やニーズに関するコミュニケーションを含む、長期的な関係を維持するために重要です。何があなたをオンとオフにするかについてオープンで正直にしてください、そしてあなたが望むものを求めることを恐れないでください。両方のパートナーが満足していると感じると、感情的にも肉体的にも長い間つながっている可能性が高くなります。
性的空想は、時間の経過とともに関係情熱、目新しさ、心理的充足をどのようにサポートしていますか？
性的空想は、情熱、目新しさ、心理的な充足を支えることができる関係の重要な側面です。研究は、自分のパートナーについての空想が親密さと親密さの感情を高めることができることを示唆しており、関係への情熱が高まる（Taylor&Kohut、 1985）。