性幻想可能是任何关系的重要组成部分，使伴侣有机会以安全和连贯的方式探索自己的愿望和利益。但是，如果使用频率过高或不当，它们也可能产生负面影响。关于恋爱关系之外的其他人的幻想可能会导致对伴侣的嫉妒或不安全感，而不必幻想。此外，有些人在参与某些与他们的价值观或信仰背道而驰的幻想之后，可能会感到内疚。重要的是要记住，每个人都是不同的，所以对一对夫妇有效的可能对另一对夫妇不起作用。重要的是要了解健康和不健康的性幻想之间的区别。健康的幻想是不伤害自己或他人的幻想，它们有助于保持伴侣之间的积极联系。不健康的幻想可能涉及暴力或堕落，并且会损害关系中的信任和亲密关系。如果您对自己的性幻想感到担忧，请与专门从事该领域的专业治疗师交谈。他们将帮助您确定行为模式，并提供如何根据需要修改的指导。为了随着时间的推移保持关系激情、新颖性和心理满足，保持性爱有趣和令人兴奋至关重要。这意味着与合作伙伴尝试新事物并保持他们的幻想。你不需要每次重现精确的幻想，但将它中的元素融入现实生活可以很有趣和满足。例如，如果您喜欢角色扮演场景，假装在酒吧见面的陌生人，请尝试在没有所有服装和化妆的情况下在家里做类似的事情。对与伴侣讨论自己的幻想持开放态度，看看如何将它们结合到你的性经历中。最后，专注于让你们俩都参与进来，而不仅仅是自己。讨论彼此之间的关系，并找到将这些东西纳入性交的方法。在维持长期关系方面，沟通是关键，包括就性欲和需求进行沟通。坦率而诚实地谈论你被打开和关闭，不要害怕问你想要什么。当双方都感到满意时，他们更有可能在情感和身体上保持联系。
随着时间的流逝，性幻想如何支持关系激情，新颖性和心理表现？
性幻想是关系的一个重要方面，可以帮助支持激情，新颖性和心理表现。研究表明，幻想自己的伴侣可以增强亲密感和亲密感，从而增加人际关系的激情（Taylor＆Kohut，1985）。