更年期は、通常45歳から55歳の間に発生する女性の月経周期の永久停止として定義されます。この変化は女性の生殖生活の終わりを意味し、しばしばホットフラッシュ、夜汗、気分変動、体重増加および膣乾燥などの様々な身体的および心理的症状を伴う。しかし、更年期は女性の性的アイデンティティとパートナーとの関係にも大きな影響を与える可能性があります。ある研究では、閉経後の女性の約半数が、性欲低下、性交時の痛み、膣乾燥など、ある程度の性機能障害を経験していることが判明しました。これらの変化は、恥ずかしさ、恥ずかしさ、欲求不満の感情につながり、関係をさらに緊張させ、感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。更年期障害が女性のセクシュアリティにどのように影響するかを理解するには、ホルモンと生理学の役割を研究することが重要です。閉経期及び更年期障害の間に、エストロゲンのレベルは減り、女性の出現および自尊心を変えることができる減少された筋肉固まりおよび増加された脂肪質の配分のようなボディ構成の変更に、導きます。
また、減らされたエストロゲンのレベルは中出し乾燥を引き起こし、中出しの壁を薄くし、刺激への感受性を減らすことができます。女性はまた、ホルモンのレベルの変化やストレスなどの他の要因による親密さにあまり興味を感じることがあります。、不安やうつ病。更年期障害はまた、女性のコミュニケーションのスタイルと親密さの期待に影響を与える可能性があります。彼らは彼らのパートナーからの拒絶や批判の恐れのためのニーズや欲望を表明することについて、より予約または不確実になるかもしれません。このダイナミックは、カップル間の距離を作成することができ、公然と問題を議論し、性的関係を満足させるために働くことが困難になります。更年期障害は性欲そのものの性質を変えることさえあり、以前とは異なる好みや空想につながります。女性は新規性、実験、またはベッドのリスクを渇望するかもしれませんが、パートナーはこれらの変更によって恥ずかしい、または不快に感じるかもしれません。
しかし、更年期は必ずしも親密さや情熱の終わりを意味しないことを覚えておくことが重要です。意識、理解、オープンなコミュニケーションを通じて、カップルは接続を維持し、寝室の内外の両方のお互いの会社を楽しむための新しい方法を探ることができます。一つのアプローチは、カドリング、マッサージ、または単に一緒に時間を過ごすなどの非性的活動に焦点を当てることです。もう一つの選択肢は、カウンセリングやセラピーなどの専門的な助けを求めて、性的満足に影響を与える可能性のある感情的な問題に対処することです。
最終的には、更年期は調整と調整を必要とする生活の自然な部分ですが、忍耐と努力で、女性はこの段階を通して充実した性生活を経験し続けることができます。
更年期は女性の性的アイデンティティとパートナーとの関係をどのように変えますか？
研究は、多くの女性が更年期に大きな変化を経験していないが、他の人は、ほてり、気分のむら、夜汗、膣乾燥、性欲の低下などの様々な物理的および心理的症状を経験する可能性があることを示しています。これらの変化は、女性の性的アイデンティティやパートナーとの関係に大きな影響を与える可能性があります。