LGBTカップル関係の境界を交渉する
LGBTカップルが健康的な関係の境界を維持することは重要ですが、彼らはまた、彼らの個人的な生活が彼らの職業上の役割にどのように影響するかを考慮する必要があります。彼らはしばしば同性愛に否定的な社会規範をナビゲートしなければならないので、これは難しいかもしれません。この記事では、LGBTカップルがリレーショナル境界を議論する際に運用の秘密とピアレビューを管理するために使用できる戦略のいくつかについて説明します。個人的な生活と職業的な生活のバランスを見つける
仕事に関しては、多くのLGBTの人々は、自分自身を隠し、異常な期待に応える方法で自分自身を提示するように圧力をかけています。
精神的および感情的な幸福が影響を受ける可能性があります。LGBTカップルは、個人生活と職業生活のバランスをとるために、明確なコミュニケーションパターンと境界を設定する必要があります。
明確な期待を設定するUpfront
1つの戦略は、同僚や友人と共有される情報の種類について事前に明確な期待を設定することです。
あるパートナーが、自分の性的指向についてオープンにできない環境で働いている場合、そのパートナーは、個人的な関係を仕事生活から切り離すことにするかもしれません。これには、特定のトピックを回避したり、時間外のインタラクションを制限したりすることが含まれます。
peer verificationの操作LGBTの人が必ずしも受け入れられていない地域で作業する場合のpeer verificationも課題です。これに対処するいくつかの方法には、組織内に安全なスペースを作成する(親和性グループなど)、またはあなたのユニークなニーズを理解しサポートする味方を見つけることが含まれます。
メッセージングアプリや暗号化されたメールなどのテクノロジーを使用すると、機密の会話を非公開にすることができます。
健康的な関係を維持する
LGBTカップルが健康的な関係を維持するためには、仕事以外でも質の高い時間を一緒に優先する必要があります。それは、定期的な日付、休暇を計画し、意図的に一人で時間を過ごすことを意味します。
長期的な成功は、両方のパートナーが聞こえ、関係で評価されていると感じることを必要とします。
ユーモアを使う
ユーモアは、複数の世界を一度にナビゲートするストレスを管理するための強力なツールです。ジョークや面白い話を共有することは、離れているときでも、気分を明るくし、パートナー間の関係の感覚を作成することができます。
LGBTカップルは、関係の境界を調整するときに個人的な生活と専門的な生活のバランスをとることに関してユニークな課題に直面しています。事前に明確な期待を設定し、安全な空間を設定し、一緒に品質の時間を優先し、ユーモアを使用することにより、これらのカップルは、社会的圧力にもかかわらず、バランスと幸福を見つけることができます。
LGBTカップルは、運用の秘密とピアレビューを管理しながら、どのように関係境界を交渉しますか?
国境交渉の概念は、関係の文脈で広く議論されており、彼らの社会的アイデンティティのために汚名を経験する人々のために特に重要です。LGBTQ+の個人にとって、そのような考慮は、彼らの関係に影響を与える他の人からの偏見に直面し、彼らの親密な生活を構築する方法に影響を与える可能性があるため、特に関連しています。