parejas LGBT que negocian los límites de las relaciones
Aunque es importante que las parejas LGBT mantengan los límites saludables de las relaciones, también deben considerar cómo su privacidad puede afectar sus roles profesionales. Esto puede ser difícil porque a menudo tienen que navegar por normas sociales que tratan negativamente la homosexualidad. En este artículo voy a hablar sobre algunas de las estrategias que las parejas LGBT pueden usar para controlar el secreto operativo y verificar a sus pares al discutir los límites relacionales.
Buscar el equilibrio entre la vida personal y profesional
Cuando se trata de trabajar, muchas personas LGBT están bajo presión para ocultar su verdadera esencia y presentarse de una manera que satisfaga las expectativas heteronormativas.
Esto puede afectar el bienestar mental y emocional. Para encontrar un equilibrio entre su vida personal y profesional, las parejas LGBT necesitan establecer esquemas de comunicación y límites claros.
Establecer expectativas claras Upfront
Una de las estrategias es establecer expectativas claras de antemano sobre los tipos de información que se comparten con colegas o amigos.
Si una pareja trabaja en un entorno en el que no puede estar abierta respecto a su orientación sexual, entonces pueden decidir mantener la relación personal separada de la vida laboral. Esto puede incluir evitar ciertos temas o limitar la interacción fuera del horario laboral.
Trabajar con la validación de pares
Otro problema es la validación de compañeros cuando se trabaja en un área donde las personas LGBT no siempre son aceptadas. Algunas formas de abordar este problema incluyen la creación de espacios seguros dentro de la organización (por ejemplo, grupos de similitudes) o la búsqueda de aliados que entiendan y apoyen sus necesidades únicas.
El uso de tecnologías como aplicaciones de mensajería o correos electrónicos encriptados puede ayudar a mantener la privacidad durante conversaciones confidenciales.
Mantener relaciones saludables
Para que las parejas LGBT mantengan relaciones saludables, también deben priorizar el tiempo de colaboración de calidad fuera del trabajo. Esto significa planificar citas regulares, vacaciones y pasatiempo intencional en soledad.
Para tener éxito a largo plazo, es necesario que ambas parejas se sientan escuchadas y valoradas en la relación.
Usar el humor
El humor puede ser una herramienta poderosa en el manejo del estrés asociado con moverse por varios mundos al mismo tiempo. Compartir bromas o historias divertidas puede aliviar el estado de ánimo y crear una sensación de conexión entre parejas incluso en la separación.
Las parejas LGBT se enfrentan a desafíos únicos cuando se trata de equilibrar la vida personal y profesional mientras se alinean las fronteras relacionales. Estableciendo expectativas claras de antemano, estableciendo espacios seguros, priorizando el pasatiempo colaborativo de calidad y utilizando el humor, estas parejas pueden ganar equilibrio y felicidad a pesar de la presión de la sociedad.
¿Cómo negocian las parejas LGBT las fronteras relacionales, gestionando el secreto operativo y la verificación entre pares?
El concepto de negociación fronteriza ha sido ampliamente discutido en un contexto relacional y es especialmente importante para aquellos que experimentan estigmatización debido a su identidad social. En cuanto a las personas LGBTQ +, tales consideraciones son particularmente relevantes, ya que pueden enfrentar prejuicios de otros que afectan sus relaciones e influyen en la forma en que construyen su vida íntima.