成人後期に、個人は、彼らが関係の満足を維持するのに役立つ彼らの性的習慣の変化を経験することがあります。これらの変化には、性別やロマンスの物理的、心理的、感情的な側面が含まれます。
例えば、高齢者はオーガズムを達成するために頻繁ではなく、より激しい性交を必要とするかもしれません。彼らはまた、物事をエキサイティングにするために新しいパートナーや新しい経験を探すことができます。性的習慣は勃起不全や更年期などの健康状態によって変化する可能性があります。
しかし、これらの問題は、コミュニケーション、薬やオナニーや感覚刺激などの代替方法を介して対処することができます。また、カップルは、彼らの関係を活性化するために一緒に新しいポジションやおもちゃを探索することができます。
一般に、性的習慣は個々のニーズや好みに応じて発達し、満足と親密さを優先します。
身体の変化
性的習慣は、いくつかの理由で成人期の終わりに物理的に変化する可能性があります。まず、物理的なエネルギーが減少するので、高齢者はより長いセッションのためのスタミナが少ないかもしれません。第二に、ホルモンのシフトは興奮と潤滑に影響を与え、オルガスムを達成することが困難になります。第三に、病状は勃起不全（ED）や膣乾燥などの性的機能に影響を与える可能性があります。第四に、ボディイメージは両方の性別のための挑戦である場合もあります、低い自尊心とパフォーマンス不安につながる。第五に、性応答サイクル（興奮、高原、オルガスム、解像度）の段階は、時間がかかるか、予測可能性が低いかもしれません。
心理的変化
心理的には、高齢者は性欲、欲望、性欲の変化を経験するかもしれません。
例えば、彼らは、年齢や外観による拒絶の歓迎、不安、または恐れを感じるかもしれません。彼らはまた、セクシュアリティを阻害する罪悪感、恥、または宗教的信念と闘うかもしれません。これらの要因は、孤立、孤独、うつ病、低い自尊心の感情につながります。
しかし、高齢者は、治療、薬、または瞑想や運動などのセルフケア方法を通じてこれらの問題に対処することができます。最後に、一部の人々はエロノベルティの形として新しいファンタジー、キンク、またはフェチを学ぶことを楽しんでいます。それはパートナーとの親密さと信頼を向上させながら、彼らの性生活に興奮と多様性を加えることができます。
感情的変化
感情的に、後期成人は、悲しみ、喪失、健康問題などのユニークな課題をもたらします。年配の人々は、若者の終わり、家を出る子供、または愛する人の死を嘆くかもしれません。彼らはまた、生活の質に影響を与える財政の安定や健康上の問題を心配するかもしれません。これらの感情は関係に影響を与え、感情的なコミュニケーションと効果的なコミュニケーションを困難にします。カップルはお互いをサポートし、積極的に耳を傾け、正直に話す方法を見つけなければなりません。性的習慣は、ストレスを和らげ、自信を高め、困難な時期に快適さを提供するのに役立ちます。
最後に、高齢者は精神的な意識が高まり、ロマンチックな関係における接続と意味の深いレベルにつながる可能性があります。
最後に、性的習慣は、関係性の満足度と親密さを優先しながら、個々のニーズと好みに合わせて進化します。身体の変化には、エネルギーの低下、ホルモンのシフト、病状、身体像、反応サイクルの低下などがあります。心理的な変化には、性欲、欲望、罪悪感、恥、宗教、ファンタジーなどがあります。感情的な変化には、悲しみ、喪失、老化、財政的安全、霊性などがあります。これらの要因を考慮し、それに応じて性的習慣を適応することによって、カップルは後の人生を通して関係の満足を維持することができます。
性的習慣はどのように成長し、成人後期における関係性の満足度を維持するのですか？
老化とともに起こる身体の変化により、人の年齢によって性的習慣は時間とともに変化する傾向があります。成人後期には、男性はより低いテストステロンのレベルを経験することができます。、性欲と勃起不全を下げることができます。。女性のヴァギナはより少なく潤滑され、性交を困難にします。多くの場合、コミュニケーションを増やし、親密になるための新しい方法を学ぶことによって、これらの変化に適応することによって関係の満足度が維持されます。