親密さはあらゆる関係の不可欠な部分です。これは、カップルがより深いレベルで互いに接続し、彼らの絆を強化するのに役立ちます。親密なルーチンは、カップルがその絆を深め、パートナーシップ内の安全、信頼、安定感を生み出す活動です。これらの手順には、キス、抱きしめ、抱きしめ、手を握ることが含まれます。彼らはまた、オーラルセックスや性交などの身体的接触のより激しい形態を含めることができます。この記事では、これらの日常的な行動が、長期的な関係の中での安全、信頼、安定の認識をどのように高めているかについて説明します。まず、カップルにとって親密なルーチンが重要な理由を見てみましょう。親密さは、カップルが彼らのパートナーシップで安全に感じることができるので、健康的な関係のための強固な基盤を作成します。カップルが定期的に親密な関係に従事するとき、彼らは安心感と快適さを作成する親密感を開発します。この安心感は、彼らが自由に自分自身を表現し、拒絶を恐れずに感情的に開くことを可能にします。脆弱性のための安全なスペースを作成することにより、親密さはまた、パートナー間の信頼を促進します、長期的な愛とサポートを構築するために不可欠です。
次に、親密なルーチンは、カップルが効果的にコミュニケーションを取るのを助けます。配偶者は、定期的に身体的な親密さに従事することによって、自分の考え、感情、および必要性を互いに共有することができます。物理的なタッチ、特に、オキシトシンを解放します。、愛着と愛情の感情を促進する「抱擁」ホルモン。親密な行動を通じて絶えず接続するカップルは、非言語でコミュニケーションをとることができる感情的な言語を確立し、お互いの理解を向上させ、彼らの接続を深めます。
第3に、親密な手順は関係の安定性を提供します。定期的な行動パターンを確立することは、夫婦の生活の中で予測可能性と信頼性を一緒に作成するのに役立ちます。例えば、共同散歩やベッドの前でキスをすることは、お互いに共通のコミットメントを示す儀式になることができます。これらのモデルは、予測可能性と一貫性の感覚を促進し、信頼を構築し、パートナーがあなたのために何があってもそこにいるという考えを強化します。結論として、親密な手順は、強力で健康的な長期的な関係を作成するために不可欠です。彼らは、接続、コミュニケーション、予測可能性の機会を提供することにより、セキュリティ、信頼、安定性の認識を強化します。これらのルーチンを通じて、カップルは彼らの絆で安全に感じることができます、お互いの意図を信頼し、彼らのパートナーシップのための安定した基盤を開発します。
親密なルーチンは、長期的なパートナーシップの中で、セキュリティ、信頼、安定性の認識をどのように強化しますか？
研究では、人々の関係の安全性、信頼性、安定性に対する認識は、毎日の活動の頻度と一貫性に関連していることが示されている（Winter et al。、 2018）。毎朝朝食を共有したり、夜にテレビを見たりするなどの親密なトリートメントは、ロマンチックなパートナー間の快適さ、セキュリティ、親しみを強化することができます。