関係の緊張は、彼らの展開中にパートナーから分離の悲しい結果です。これを回避する方法はありません。彼らが消えたかどうかは制御できない。しかし、あなたができることは、コミュニケーションとセルフケアを通じてそのストレスに対処する方法を見つけることです。一つの重要な方法はユーモアです。それがユーモアが配備中に地理的に離れている軍事カップルの関係ストレスを緩和する上で重要な役割を果たしている方法です。
一緒に過ごす時間を考えてみてください。毎日一緒にいると、自然と冗談や笑いを分かち合う機会がたくさんあります。
誰かが家から数週間、数ヶ月、あるいは何年も離れていると、パートナー間の正常性を維持することが困難になります。そこでユーモアの使用が行われます。状況をカバーし、その中で面白い何かを見つけることによって、あなたは分離のストレスに対処するのに役立つ自分のためのコンセントを作成します。
定期的にパートナーと話をすることを忘れないでください。それは、頻繁にそれらを呼び出し、必要に応じて電子メールやテキストを送信し、手紙を書くことを意味します。電話で彼らに話をするときは、ロールアウトのステータスの更新と一緒にいくつかのポジティブを含めてみてください。ユーモアを含めて、これらの会話はより自然で緊張しないように感じます。ビデオチャットを介して一緒に喜劇を見ることをお勧めするかもしれません。
展開がすべての人に異なる影響を与えることを覚えておいてください。愛する人と離れていると、他の人よりも軽いと感じる人もいます。展開中に感情的に苦労している人のために、笑いはそれほど早くは来ないかもしれません。しかし、練習では、誰もが自分の関係について何を愛しているかに焦点を当てることで、人生の明るい側面を再び見ることを学ぶことができます。
子供のためのワークアウトや世話などの日常活動にユーモアを取り入れてみてください。したがって、笑いは展開に関連するストレスを和らげるだけでなく、物理的な健康にも役立ちます！子供たちと愚かな就寝時間のジョークを共有するだけで、長い一日の後に誰もがリラックスするのに役立ちます。
ユーモアは、展開関連のストレスに対処するときに使用できる1つのツールの軍事カップルだけです。
これは、私たちの間の長い距離にもかかわらず、私たちはお互いをより深く感謝し、私たちの接続を維持することができますので、これは重要です。創造性とコミュニケーションへのコミットメントで、あなたとあなたのパートナーはどんな状況でも笑い続けます-どんなに困難でも！
ユーモアは、展開されたパートナーシップにおける関係ストレスを軽減する上でどのような役割を果たしていますか？
ユーモアは、相互理解を促進し、不安を和らげ、感情的なつながりを強化し、個人間のコミュニケーションを改善することにより、展開されたパートナーシップにおける関係ストレスを軽減する上で重要な役割を果たします。これは、夫婦が自分の気持ちを表現し、経験を共有し、分離と不確実性の期間中にお互いをサポートするための効果的なツールとして使用することができます。