研究者は、ロマンチックな関係の形成における記憶の役割を理解し始めた。記憶は、人々がパートナーとどのように関係し、どのように彼らの関係における紛争に対応するかを決定する上で重要な役割を果たします。この記事では、感情的な記憶が関係の満足度に与える影響を調べます。
感情的な記憶を定義するものを考えてみましょう。感情的なリコールは、喜び、痛み、喜び、悲しみなどの強い感情を伴うものです。これらの記憶が肯定的な場合、彼らはパートナー間の親密さと接続の感情に貢献することができます。
負の場合、競合を引き起こしたり、関係を終わらせることさえあります。
感情的記憶が関係的満足度にどのように寄与するかを決定する最初の心理的メカニズムは、アクセシビリティ・ヒューリスティックである。アクセシビリティヒューリスティックは、人々が簡単に呼び出されるイベントを覚えている傾向があることを示唆しています。
誰かがデート中にいくつかの幸せな瞬間を経験したが、1つの不快な事件を覚えている場合、この事件はすべての快適なものを組み合わせたよりも大きくなる可能性があります。人は良いものではなく悪い経験に焦点を当てているので、これは関係への不満につながる可能性があります。別のメカニズムはプライミングであり、外部刺激が特定の関連や行動を引き起こすときに発生する。パートナーが特定の場所を見たり、特定の曲を聴いたりするたびに過去の論争を覚えている場合、それは否定的な感情を引き起こし、関係の満足度に悪影響を及ぼす可能性があります。
自己帰属は、関係からの感情的な記憶と満足の形成に重要な役割を果たします。自己帰属（self-attribution）とは、成功または失敗を自分自身または外部要因に帰属させる傾向を指します。私たちのパートナーが負の感情的記憶に責任があると信じている場合、それは彼らの全体的な認識とその関係行動に影響を与える可能性があります。逆に、記憶の責任を取れば、許して前進するのに役立ちます。さらに、メモリ歪みは関係的満足度にも影響します。記憶は時間の経過とともに歪んでいき、人々は実際の出来事とは違った出来事を思い出すようになります。これは、関係における誤解や対立につながる可能性があります。
選択的記憶は、感情的記憶が関係の満足にどのように貢献するかに役割を果たします。選択的な記憶は肯定的なものにつかむことによって不快な経験を忘れることを可能にする。これは関係を維持するのに役立ちますが、成長と発展を妨げることもあります。問題領域を無視することで、パートナーは問題解決の機会を逃すことができます。
いくつかの研究は、人々が過去の経験に基づいて将来のイベントの期待が高いことを示唆しています。ですから、夫婦が一緒に幸せな時間を何度も過ごしたなら、将来よりポジティブな経験を期待することになりそうです。
彼らは負の瞬間しかなかった場合、彼らは将来について楽観的ではないかもしれません。感情的記憶は、関係的満足度を決定する上で重要な役割を果たす。いくつかの記憶は肯定的で親密さを促進することができますが、他の人は紛争を引き起こしたり、完全に関係を減少させることができます。これらの心理的メカニズムを理解することは、カップルが困難な状況をナビゲートし、より強い絆を生み出すのに役立ちます。
どのような心理的メカニズムが感情的記憶がどのように関係的満足度を促進または阻害するかを決定するのか？
感情は私たちの認知、動機、行動において重要な役割を果たします。関係に関して言えば、感情的な記憶は関係の満足度にプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます。研究では、人間関係の間に強い感情を経験する人々は、そうでない人々よりもこれらの経験を鮮明に覚えている傾向があることが示されています。これらの記憶は良いものと悪いものの両方であり、関係の文脈に応じて関係の満足度を高めるか減少させる。