感情依存とは、人の幸福感や幸福感が他の人の行動や行動と密接に関係している状態です。これは、誤解と強制のサイクルを作成するなど、親密な関係に悪影響をもたらす可能性があります。これがどのように起こるかを理解するためには、感情的依存が対人的な相互作用にどのように現れているか、そしてその関係におけるコミュニケーションとパワーダイナミクスへの影響を研究することが重要です。
感情的依存が現れる一つの方法は、他の人からの承認と検証の必要性の増大です。誰かがパートナーからの安心と検証に依存するようになると、彼らはそれを取得しないときに不安と不安を感じるようになることができます。これは、彼らのニーズと欲望を伝えるための繰り返しの試みにつながる可能性があり、しばしば双方の間の欲求不満と緊張につながります。感情的に中毒を感じている人は、彼らが望むものを得るために操作または受動的攻撃的な行動に頼る可能性が高いかもしれません。
感情的依存を明らかにするもう一つの方法は、意思決定における独立性の欠如です。ある人がすべてのことを相手に頼らなければならないと感じると、自分の判断や決定に自信がなくなります。これは、1人が関係を支配し、他の人の入力や意見に関係なく、すべての主要な決定を下す状況を作成することができます。その結果、相手から絶え間なく支配され、憤りや不信を抱くことがあります。
これらの要因の組み合わせは、誤解と強制のサイクルを作成します。感情的な依存のために、これを感じる人は、批判や拒絶に過度に敏感になり、防御的に反応し、コミュニケーションから完全に撤退することができます。一方、他の人は、自分自身を効果的に表現したり、パートナーとの対立を解決することができないので、混乱して失望するかもしれません。これは、最終的に関係における信頼と親密さの崩壊につながり、さらなる緊張と不幸を作成することができます。
このサイクルを破るために、カップルは健全な境界を作成し、コミュニケーションとパワーダイナミクスへの明確な期待を設定するために働く必要があります。一人ひとりが自分の必要や欲望を認識し、相手に明確かつ積極的に伝えることが大切です。
関係の外でより大きな自立と自信に向けて働くことは、他の人への依存感を減らすことができます。時間と労力で、あなたは感情的な依存を克服し、より強く、より充実したパートナーシップを構築することができます。
感情的依存は、親密な関係における誤解と強制のサイクルをどのように永続させますか？
感情依存の概念は、関係の専門家やセラピストによって広く研究されています。これは、幸福感のために人が他の人に依存していることを指します。一方のパートナーは、検証と感情的なサポートのために相手に大きく依存している場合、それは関係内の緊張と対立を作成する行動のパターンにつながることができます。