情感依赖是一种状态，其中一个人的幸福和幸福感与另一个人的行为和行为密切相关。这可能导致亲密关系中的负面影响，例如造成误解和胁迫的循环。为了了解这种情况是如何发生的，重要的是要研究在人际交往中表现出情感依赖的不同方式及其对关系中沟通和权力动态的影响。
表现情感依赖的一种方式是增加对他人批准和确认的需求。当某人依赖伴侣的保证和确认时，当他们没有得到保证时，他们可能会开始感到焦虑和不安全感。这可能导致一再试图传达他们的需求和愿望，这常常导致双方之间的沮丧和紧张。感觉到情感上瘾的人也更有可能诉诸操纵或被动攻击行为来获得所需的东西。另一种表现情感依赖的方式是决策缺乏独立性。当一个人觉得自己必须全力以赴地依靠伴侣时，他们可能对自己的判断和决定不太自信。这可能会造成一种情况，即一个人通过做出所有基本决定而不考虑他人的贡献或意见来主导关系。结果，可能会引起他人的持续控制感，从而导致不满和不信任。这些因素的结合造成了误解和胁迫的循环。由于他的情感依赖，感到这种感觉的人可能会对批评或拒绝过于敏感，从而导致他做出防御性反应并完全放弃沟通。同时，另一个人可能会感到困惑和沮丧，因为他们无法有效地表达自己或解决与伴侣的冲突。这最终可能导致关系中信任和亲密关系的破坏，从而造成进一步的紧张和不幸。为了打破这一循环，夫妻必须努力创造健康的界限，并对沟通和权力动态建立明确的期望。每个人都必须意识到自己的需求和愿望，并明确而自信地将其传达给伴侣。在关系之外努力实现更大的独立性和自信可以帮助减少对他人的依赖感。通过时间和努力，可以克服情感上的依赖，建立更牢固、更全面的伙伴关系。
情感依赖如何使亲密关系中的误解和胁迫循环永久化？
情感依赖的概念已被关系专家和治疗师广泛研究。这指的是个人对他人幸福感的依赖，当他不与他人在一起时，通常会导致不安全感和焦虑感。当一个伴侣严重依赖另一个伴侣进行检查和情感支持时，这可能导致行为模式在关系中造成紧张和冲突。