感情的依存は、一方のパートナーが相手を確認し、承認する緊急の必要性を持っている関係の一種であり、多くの場合、拒絶または放棄されたときに不安やうつ病の感情につながります。感情的な中毒は、ロマンチックな関係を含む、任意の関係に存在することができます。
しかし、セックスはパートナー間の強い愛着につながることができるような強力な感情的な経験であるため、性的関係ではより激しい傾向があります。あるパートナーが性的関係のために別のパートナーに感情的に依存するようになると、自尊心、自律性、メンタルヘルスの結果に悪影響を及ぼす可能性があります。
性的関係における感情的依存の最初の効果は、自尊心の減少である。誰かが感情的な検証のために他の人に依存しているとき、その人が彼らの愛や注意を相互作用しないならば、彼らは役に立たないか価値がないと感じ始めるかもしれません。彼らは個人としての自分の価値を疑問視し始め、それが自尊心と無価値の感情を減少させる可能性があります。また、不安やストレスの増大にもつながります。その結果、彼らはリスクを取るか、独立した意思決定をする意思が薄くなり、自律性と自信の感覚をさらに損なう可能性があります。
性関係における感情的依存のもう一つの効果は、自律性の喪失です。誰かが幸福と安全のために他の人にそんなに依存しているとき、彼らは自分の人生の選択と行動の制御を失います。彼らは受動的になることができ、関係の中で自分自身を主張することができません。また、感情的に依存しているパートナーがパートナーの気まぐれや欲望に翻弄されていると感じるパワーダイナミックを作成することもできます。
時間が経つにつれて、これは関係の力と制御の不均衡につながる可能性があり、それは関係者両方にとって有害である可能性があります。
最後に、性的関係への感情的依存はメンタルヘルスの結果に悪影響を及ぼす可能性があります。感情的依存は、多くの場合、時間とエネルギーを大量に消費することができ、パートナーについての侵入的な考えにつながることができます。これは、関係が終わり、うつ病、不安、さらには心的外傷後ストレス障害（PTSD）につながる場合に特に当てはまります。さらに、感情的依存は、薬物乱用、摂食障害、または他の中毒などの不健康な対処メカニズムにつながる可能性があります。これらの行動は、既存のメンタルヘルスの問題を悪化させたり、新しい問題を作成したりする可能性があります。結論として、性的関係における感情的依存は、自尊心、自律性および精神的健康の結果に大きな影響を与える可能性がある。これは、無価値の感情、自律性の欠如、さらに幸福を損なう有害な対処メカニズムにつながる可能性があります。パートナーに感情的に依存している場合は、信頼できる友人、家族、またはセラピストに助けを求めてください。彼らはあなたが相互尊重と独立に基づいて健康的な関係を作成するために働くようにサポートと指導を提供することができます。
性的関係における感情的依存は、自尊心、自律性、精神的健康の結果にどのように影響しますか？
性的関係への感情的依存は、人の自尊心に悪影響を及ぼし、共同依存感と低い自尊心につながる。それはまた、意思決定と自律性の困難につながる可能性があり、彼らの人生の選択に対する個人的なコントロールの感覚を減らすことができます。さらに、それは全体的なメンタルヘルスに有害であるリスク行動と負の対処戦略の増加につながる可能性があります。