ヒトの脳は生まれてから3歳くらいまで急速に発達する。この間、子供たちは他の人と交流し、遊びを通して感情的なつながりを築くことを学びます。
しかし、これらの相互作用が外傷や怠慢によって中断されると、性的発達や意思決定を含む精神的健康に永続的な影響を与える可能性があります。うつ病の子供時代の経験は、人生の後半に健康的なロマンチックな性的関係を形成する人の能力に影響を与える可能性があります。抑圧された幼年期の経験の心理的影響
幼少期の外傷性の出来事は、成人期を通じて様々な方法で現れる長期的な心理的損傷を引き起こす可能性があります。これらのケースには、身体的、口頭的、感情的または性的虐待などのいくつかのタイプの虐待や無視が含まれます。子供がそのような外傷的状況に繰り返しさらされると、心的外傷後ストレス障害（PTSD）やその他の精神的健康問題を引き起こす可能性があります。研究によると、PTSDは正常な機能に干渉し、性的なものを含む健康な関係を形成することの困難につながる可能性があります。
うつ病の子供の経験が大人の性的意思決定にどのように影響するか
トラウマを経験する子供たちは、大人につながる信頼と親密な問題に苦労するかもしれません。彼らは感情的に開放したり、パートナーと個人情報を共有することを躊躇するかもしれません。この脆弱性の欠如は、性的な関係を持ち、永続的なロマンチックな関係を作ることを困難にする可能性があります。
さらに、外傷的な経験に関連する恥は、人々が助けや支援を求めるのを防ぎ、孤独で孤独なままでいる可能性があります。その結果、彼らは乱交、薬物使用、または危険な性的出会いなどの危険な行動に従事することができます。抑圧された小児の経験のための対処メカニズム
抑圧された小児の経験に対処するために、個人は、否定、投影、合理化などの保護メカニズムを開発することがあります。否定とは、ある出来事が人の人生に及ぼす影響を認めることを拒み、他人に非難を投影することです。合理化には、なぜそれが起こったのかについての誤った物語を作成することによって悪い行動を正当化することが含まれます。これらの対処戦略は一時的な救済をもたらすかもしれませんが、最終的には長期的な幸福と関係の満足に害を及ぼします。
抑圧された子供時代の経験を癒すためのヒント
セラピーは、過去のトラウマに対処し、感情的な回復力を高める効果的な方法です。それは人々が否定的な感情を経験し、彼らの経験を理解し、彼らの脳を再配線することを可能にする。Alcoholics AnonymousやNarcotics Anonymousのようなサポートグループは、人々が自分のストーリーを共有し、確認するための安全なスペースも提供します。
最後に、瞑想やヨガなどのマインドフルネスのプラクティスは、人々が自分の感情を調整し、瞬間に存在するようになることを教えることができます。これらのプラクティスは、自己認識を促進し、コミュニケーションスキル、健康的な関係の不可欠な要素を向上させます。
抑圧された子供時代の経験は、大人の性的意思決定にどのように影響しますか？
大人の性的意思決定に関しては、抑圧された子供時代の経験は人々の態度と行動にいくつかの結果をもたらす可能性があります。まず第一に、子供の頃の外傷的な経験は、恥、罪悪感、自己責任の感情につながる可能性があり、それは人が親密さと親密さに対する彼らの自然な欲求を抑制する可能性があります。