恥はどのように性中毒のサイクルを永続させますか？
恥は性的中毒に関連するものを含む破壊的な行動を燃料にすることができる強力な力です。そのような中毒に苦しんでいる人は、自分の行動を恥ずかしく思うかもしれません。この恥は彼らを孤立と自己破壊の道へと導き、依存症を回復し克服することを困難にする。
恥はこれらのサイクルを永続させる一つの方法は、露出の恐怖によってです。セックス依存症に苦しんでいる人は、しばしば彼らの行動に強い罪悪感や恥ずかしさを感じます。他の人が自分のしたことを知ったなら、友人、家族、あるいは仕事を失うなどの深刻な結果に直面することを恐れているかもしれません。この恐怖は、彼らが助けを求めるのではなく、絶望から有害な行動に従事し続ける、秘密と恥のサイクルで彼らをロックすることができます。
恥ずかしさが性依存症に影響する別の方法は、人々が自分の問題のために自分自身を非難させることです。性中毒の多くの人々は、彼らが問題を引き起こした彼らに本質的に間違った何かを持っている必要があると感じています。その結果、問題を隠し、後で裁かれたり批判されたりすることを恐れて、その問題について話すことを避けようとするかもしれません。この恥の内部化は、人々が彼らの基本的なニーズを治療し、満たすことを難しくすることができます。最後に、恥も回復について無力感を作成することができます。誰かが自分の行動に深い恥を感じるとき、彼らがセックスによって消費されていない別の未来を想像するのは難しいかもしれません。彼らは彼らが彼らの衝動を制御していないか、変化が不可能であると信じるかもしれません。この思考は、彼らの唯一の選択肢が破壊的な道を続けることであると考えることに彼らを閉じ込めることができます。
一般に、恥は性的依存のサイクルを永続させる上で重要な役割を果たします。恥がどのように働くかを理解し、それに対処するための戦略を学ぶことによって、この種の中毒に苦しんでいる人々は、その制御から脱却し、癒しを見つけることができます。
恥はどのように性中毒のサイクルを永続させますか？
恥は、自分自身の欠点、不完全さ、または失敗を認識することを伴う不快感として定義することができます。性依存性の文脈では、過度または問題のある性的行動に従事するために人々が罪悪感、恥ずかしさ、または自己責任を経験するときにそれが現れる可能性があります。