兵士は国の軍隊に仕える人々であり、通常は戦闘状況に備えるための広範な訓練を受けています。
彼らは手術のために配置されると、場所やライフスタイルの頻繁な変化のために、彼らの生活が中断される可能性があります。この状況の変化は、特に自宅でパートナーとの健全な関係を維持することの困難につながる可能性があります。関係のアイデンティティは、他の関係や友情からユニークであるカップルの一部であることの感覚を指します。感情の連続性は、物理的な分離にもかかわらず、個人間の感情的なつながりを維持する能力を説明しています。この記事では、兵士がどのようにして関係のアイデンティティと感情的継続性を維持しているかを見ていきます。
関係アイデンティティを維持する
デプロイ中の関係アイデンティティを維持する1つの方法は、コミュニケーションを通じてです。コミュニケーションは、夫婦が物理的に離れていても繋がりを保ち、経験を共有し、感情を表現し、重要な問題について話し合うことができます。兵士は、電話、ビデオチャット、手紙であろうと、コミュニケーションのラインを開いたままにするために、パートナーと定期的なチェックインを計画する必要があります。
カップルは毎日時間を設定して自分の日について話したり、共有本や記事からお互いに声を出して読むことができます。このタイプの結合は、彼らの絆を強化し、彼らの関係のアイデンティティを強化します。
感情的継続性
感情的継続性を維持するには、双方がそれを維持するために積極的に取り組む必要があります。それは、思い出を共有したり、小さな贈り物を送ったり、ラブノートを書いたりするなど、愛情と親密さを示す方法を見つけることを意味します。それはまた、互いに脆弱で正直であり、恐怖や不安などの困難なトピックを認識することを含みます。兵士はストレスを軽減し、気分を改善するためにセルフケアを実践することができます。
瞑想、運動やジャーナルは、安心と明快さを提供することができます。
課題の克服
これらの努力にもかかわらず、長距離関係で発生する問題がまだあるかもしれません。孤独、嫉妬、憤り、誤解などがあります。これらの障害に直面した場合、辛抱強く、思いやりと理解を保つことが重要です。カップルは、両方の人々のために働く解決策を見つけるために協力しなければなりません。
デプロイ中の技術の使用に1人が圧倒されたと感じた場合は、特定の時間にのみ使用するか、通信モードを切り替えることを提案することができます。コミットメントと努力を通じて、兵士は、繰り返された操作の動きを通じて、彼らの関係のアイデンティティと感情的な継続性を維持することができます。
度重なる作戦行動において、兵士はどのように関係のアイデンティティと感情的連続性を維持するのか？
兵士は、ジャーナリング、手紙やビデオチャットを通じて家族とのコミュニケーション、定期的なコミュニケーション手順の確立、自宅に滞在した友人との関係の維持、または繰り返される運用中の関係のアイデンティティと感情的継続性を維持するという使命への彼らの目的と貢献の感覚に焦点を当てるなどの技術を開発することができます。