Los soldados son personas que sirven a las fuerzas armadas de su país, por lo general reciben un amplio entrenamiento para prepararlos para situaciones de combate.
Cuando se despliegan para operaciones, sus vidas pueden verse perturbadas debido a los cambios frecuentes en la ubicación y el estilo de vida. Este cambio de circunstancias puede llevar a dificultades para mantener una relación sana, especialmente con sus parejas en casa. La identidad de una relación se refiere al sentimiento de formar parte de una pareja que es única de otras relaciones o amistades. La continuidad emocional describe la capacidad de mantener vínculos emocionales entre las personas a pesar de la separación física. En este artículo examinaremos cómo los soldados mantienen la identidad de las relaciones y la continuidad emocional en los movimientos operativos repetidos.
Mantener la identidad de las relaciones
Una forma de mantener la identidad de las relaciones durante el despliegue es la comunicación. La comunicación ayuda a las parejas a mantenerse en contacto incluso cuando están físicamente separadas, lo que les permite compartir experiencias, expresar sentimientos y discutir asuntos importantes. Los soldados deben planificar registros regulares con sus socios para mantener abierta la línea de comunicación, ya sean llamadas telefónicas, videochats o cartas.
Las parejas pueden dedicar tiempo todos los días a hablar de su día o leerse en voz alta de libros o artículos compartidos. Este tipo de conexión fortalece su vínculo y fortalece su identidad en las relaciones.
Continuidad emocional
Mantener la continuidad emocional requiere que ambas partes trabajen activamente para mantenerla. Esto significa encontrar formas de mostrar afecto e intimidad, como compartir recuerdos, enviar pequeños regalos o escribir notas de amor. También incluye ser vulnerable y honesto unos con otros, reconociendo temas complejos como temores e inseguridades. Los soldados pueden practicar autoservicio para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que les puede ayudar a sentirse más presentes emocionalmente para su pareja.
La meditación, el ejercicio o el registro pueden proporcionar alivio y claridad.
Superar las dificultades
A pesar de estos esfuerzos, todavía puede haber problemas que surjan en las relaciones a distancia. Puede ser soledad, celos, resentimiento o malentendidos. Al enfrentar estos obstáculos, es importante mantener la paciencia, la compasión y la comprensión. Las parejas deben trabajar juntas para encontrar soluciones que funcionen para ambas personas.
Si una persona se siente abrumada por el uso de la tecnología durante la implementación, sólo puede sugerir usarlos en un momento determinado o cambiar los modos de comunicación. A través de la dedicación y el esfuerzo, los soldados pueden mantener su identidad en las relaciones y la continuidad emocional en los movimientos operativos repetidos.
¿Cómo mantienen los soldados la identidad de las relaciones y la continuidad emocional en los movimientos operativos repetidos?
Los soldados pueden desarrollar técnicas como llevar un diario, comunicarse con la familia a través de cartas y videochats, establecer procedimientos de comunicación regulares, mantener relaciones con amigos que se han quedado en casa o enfocarse en su sentido de propósito y contribuir a la misión de mantener la identidad de las relaciones y la continuidad emocional durante los desplazamientos operativos repetidos.