多くのカップルは、彼らの関係に関しては、彼らの物理的な親密さと感情的なニーズの間の正しいバランスを見つけるために苦労しています。どちらの側面も健全で充実したパートナーシップのために重要ですが、それぞれに異なるアプローチと優先順位が必要です。物理的な親密さは、パートナーとの物理的なタッチ、愛情と官能性を含みます。それはキス、抱きしめ、抱きしめ、手を握り、マッサージし、愛を作ることができます。一方、感情的な親密さは、思考、感情、夢、希望、恐怖を互いに交換することを含みます。それはまた、人生の浮き沈みを通してお互いをサポートし、試練の間にそこにいて、一緒に成功を祝うことを含みます。
双方の親密さは、パートナーとの強固な絆を維持するために重要ですが、しばしば矛盾する要件を持っています。
例えば、カップルは、仕事、学校、または育児の責任の後に感情的に疲れている可能性があり、物理的な親密さに従事する前に充電するのにしばらく時間がかかります。あるいは、毎日の仕事をジャグリングすることで疲れを感じ、身体活動に従事するエネルギーやモチベーションを欠いているかもしれません。さらに、物理的な親密さは、関係に未解決の対立や憤慨がある場合、緊張や不安を引き起こすことがあります。
最後に、人々は物理的および感情的な親密さと欲求や快適さの異なるレベルを持つことができます、誤解や欲求不満を引き起こす可能性があります。
カップルは、彼らのニーズと欲望についてオープンで正直であることによって、これらの問題をナビゲートすることができます。彼らは両方のタイプの親密さのための規則的な時間を脇に置き、彼らのパートナーが望むか、または期待するものを知っていると仮定するべきではない。彼らは、彼らが苦労しているときに彼らのパートナーが行った努力に感謝と感謝を示し、認識する必要があります。彼らはまた、一緒に歩いたり、テレビを見ながら抱き合ったり、日付をスケジュールしたり、物語や笑いを共有したりするなど、身体的および感情的な親密さを日常生活に組み込む創造的な方法を見つけることを試みなければなりません。
彼らはまた、必要に応じて友人、家族、またはカウンセラーからのサポートを求める必要があります。
最終的に、カップルは、燃え尽きを避け、精神的および肉体的健康を維持するためにセルフケアと自己慈悲を優先すべきです。肉体的な親密さと感情的な親密さのバランスをとることで、カップルは絆を強化し、充実したパートナーシップを築くことができます。
カップルはどのように物理的な親密さと感情的なニーズのバランスをとるのですか？
肉体的な親密さと感情的なニーズの間のバランスは、多くのカップルにとってしばしば困難です。ほとんどの人は、これらの両方のニーズを満たすためにロマンチックな関係を探していますが、相手の好みが相手の好みに合わないときに苦労するかもしれません。