慢性ストレスは、心理的、生理的または感情的な圧力への長期的な曝露として定義されます。それは、仕事、家族、財政問題、健康問題、社会的義務など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。慢性的なストレスは、性欲や反応など、人の生活の多くの面に影響を与えます。
慢性的ストレスが性欲を変えることができる1つの方法は、男性のテストステロンのレベルを減らすことです。テストステロンは筋肉固まり、骨の密度および性欲を維持するために責任があるホルモンです。慢性ストレスはコルチゾールの放出を引き起こします、テストステロンの生産を抑制します。、リビドーを下げるにつながります。。これは、男性が性行為の間に勃起とオーガズムを達成することを困難にすることができます。
慢性的ストレスが性的反応を変えるもう一つの方法は、不安を増やすことです。不安は、発汗、心臓の動揺、息切れなどの身体症状を引き起こし、性に集中することが困難になります。また、恐怖、不安、過敏性などの精神症状を引き起こし、性的親密さを楽しむ能力をさらに損なう可能性があります。慢性ストレスはまた、エストロゲンレベルを下げることによって、女性の性的応答に影響を与えることができます。エストロゲンは、女性の生殖機能と性的覚醒の調節に重要な役割を果たしています。エストロゲンのレベルが低いとき、女性は膣乾燥を経験するかもしれません、性へのより少ない興味、および困難orgasmに達する。
ストレスはまた、脳化学の変化を通じて両方の性欲に影響を与えることができます。慢性ストレスは、ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質のバランスを変化させ、喜びを求める行動を減らし、うつ病や不安を増大させます。ドーパミンはモチベーション、報酬および満足に関連付けられ、セロトニンは気分、睡眠および食欲を調整します。これらの化学物質がバランスが取れていないとき、人々は性行為に従事したいとほとんど感じないかもしれません。
慢性的ストレスはまた、さらに性的親密さを減らすことができる関係の問題につながることができます。強調されたパートナーは、より批判的で、過敏で、感情的に互いに離れている可能性があり、性的探求を落胆させる雰囲気を作り出します。慢性的なストレスはコミュニケーション障害を引き起こし、信頼と親密さを損なう誤解や憤りを引き起こす可能性もあります。これは、カップルが性的な出会いを持つことが困難になり、互いに身体的および感情的な魅力を減少させることができます。結論として、慢性的ストレスは性欲や反応に大きな影響を与える可能性があります。それは男性のテストステロンのレベルを下げることができます。、不安を高める、脳の化学を変更し、関係の問題を引き起こす。慢性的なストレスに苦しんでいる男性と女性は、心理的および身体的症状に対処し、性生活を改善し、健全な関係を維持するために専門的な助けを求めるべきです。
慢性ストレスは性欲と反応性をどのように変えますか？
ストレスは、ホルモンのレベルの変化を含む、人体に様々な生理学的影響を有することが知られています。科学的研究によると、慢性ストレスは視床下部、下垂体、副腎の機能に悪影響を及ぼす可能性があり、これは性行動の調節に重要な役割を果たしている。