慢性過活動的覚醒は、パートナーとの喜び、リラクゼーション、および感情的開放を破壊する
慢性過活動的覚醒が様々な活動中に喜びを経験する能力に及ぼす影響について、かなりの量の研究が行われています。これには、性別、ロマンス、物理的な接触、感情的な親密さ、および他の形態の密接な接触が含まれますが、これらに限定されません。慢性的な多動に苦しんでいるとき、彼の体は常に活力の状態にあり、それは彼が完全にリラックスし、手放し、楽しむことを困難にすることができます。その結果、彼らは「伝導」や緊張の感情のために性行為に従事するのに苦労するかもしれません。彼らはまた、脆弱性や信頼に十分にふけることができないので、パートナーとの深い感情的な絆を形成することができないかもしれません。
慢性的な多動覚醒がこれらのプロセスをどのように破壊するかの正確なメカニズムはまだ研究されているが、いくつかの可能な説明がある。
慢性ストレスは、オキシトシン、ドーパミン、セロトニンなどの特定のホルモンの産生を減少させる脳化学の変化を引き起こす可能性があります。これらのホルモンは、気分、感情、覚醒レベルを調節する上で重要な役割を果たしています。誰かがこれらのホルモンを十分に作っていない場合は、性行為の間に気分が良くなったり、パートナーと感情的にコミュニケーションをとるのが難しくなることがあります。
慢性的な過活動の覚醒は、不安や恐怖反応の増加につながる可能性があり、手放して瞬間に存在することが難しくなります。
もう一つの潜在的な説明は、慢性的な多動性に苦しむ人々は彼らの感情を調整することが困難になる傾向があるということです。興奮、喜び、怒りなどの強い感情によって簡単に抑制され、落ち着いてリラックスすることが困難な興奮感が高まります。これは、完全に喜びや親密さを経験する彼らの能力を妨げることができます。また、過去の経験や今後の課題を考えることに夢中になっているので、今の瞬間に集中することが難しく、手元にある体験を本当に楽しむことができます。
慢性的な過活動的覚醒は、人の自尊心と自分の望みに対する自信に影響を与える可能性があります。誰かが絶えず警戒し、警戒していると感じるとき、彼はどんな欠陥や欠陥でも否定的に判断されることを心配するかもしれません。その結果、彼らは新しいロマンチックなパートナーを見つけるか、完全にセックスをすることを避けるかもしれません。これは、慢性的な過活動的な覚醒が自信の低下につながるサイクルを作成することができます。人々はこの問題を解決しようとすることができますいくつかの戦略があります。まず、瞑想、ヨガ、呼吸などのマインドフルネスのテクニックを練習することは、全体的なストレスレベルを低下させ、リラクゼーションを促進するのに役立ちます。運動はまた、脳内のエンドルフィンや他の健康な化学物質を放出することによって慢性的な過活動的覚醒を管理する上で重要な役割を果たすかもしれません。必要に応じて、認知行動療法やSSRIやSSRIなどの薬などの専門的な治療を求めることも重要です。
これらの問題についてパートナーとコミュニケーションすることは、信頼を築き、より支援的な関係を築くために重要です。
慢性過剰興奮は、親密な活動中に喜び、リラクゼーション、感情的な開放性を経験する人の能力に大きな影響を与えます。それがどのように機能し、どのような戦略がそれを管理するのに役立つかを理解することは、条件と戦う人々にとって重要です。慢性的なストレスに対処し、健康的な習慣を構築し、パートナーと効果的にコミュニケーションをとることで、人々は自分の生活の中でより大きな幸福と満足を達成するために働くことができます。
慢性的な過活動的覚醒は、パートナーとの喜び、リラクゼーション、または感情的な開放性を経験する能力をどのように損ないますか？
喜び、休息、感情的な開放は、ロマンチックな関係を含む、対人関係のすべての重要な要素です。人が生理的覚醒の長期状態によって特徴付けられる慢性的な過剰興奮を経験するとき、これらの能力は妥協することができます。これは、他の人と感情的かつ密接に関連する困難につながる可能性があります。