別れた後、多くの人は、小競り合いや一晩屋台などの危険な行動につながる孤独感を経験します。これらの活動は、心臓の痛みから一時的な痛みを軽減するだけでなく、感情的および身体的な害のリスクをもたらします。一方、拒絶や裏切りを経験した後、新しい人に近づくことを恐れている人もいるかもしれません。この恐れは、彼らが有意義なつながりを形成するのを防ぎ、長期的な孤立につながる可能性があります。
リスクへの開放
多くの人々は、孤独感に対処するために別れた後、カジュアルな紹介や1日のスタンドに目を向けます。彼らは、このタイプの活動は、自分の性的欲望に対するコントロールと力の感覚を提供すると感じるかもしれません。
しかしながら、これらのタイプの会議はしばしば親密さと感情的なつながりを欠いており、参加者は空で孤独を感じます。
さらに、性感染症を収縮させるリスクが常にあります、分離後の危険な性行動を求める人々は、しばしば低い自尊心を持っており、彼らは愛や愛情に値しないと感じています。経験を他の人に、あるいは自分自身にさえ示す方法と見るかもしれません。また、関係の終わりまでに残された空白を埋めようとしている人もいるかもしれません。セックスを通して喜びを求めて、彼らは損失の痛みから気をそらすことを望みます。
親密さの恐怖
解散後、多くの人々は他の誰かに近づくという考えに苦労します。彼らは、自分たちが再び傷つくだけであるか、誰も自分たちが経験したことを理解できないと感じるかもしれません。結果として、彼らは完全に関係を避けたり、深さやコミットメントのない表面的なもののために落ち着くかもしれません。この恐怖は長い孤独と孤立につながり、心の傷からの癒しを困難にします。
恐怖の克服
親密さの恐怖を克服し、新しい関係を開くためには、自信を構築し、低い自尊心などの根本的な問題に取り組むことが重要です。また、友人や家族にあなたの気持ちについて話し、拒絶の痛みを管理するための健全な方法を見つけるのに役立ちます。誰もが別れを経験していることを忘れないでください。恐怖が将来の関係で幸福を見つけることからあなたを阻止してはいけません。
分離後の孤独はどのようにして、リスクと親密さに対する恐れへの開放性を生み出しますか？
分離後の孤独は、悲しみや孤独から、将来の関係についての混乱や不安まで、さまざまな感情を経験する人々につながる可能性があります。これは、彼らがより脆弱で、新しいパートナーとのリスクにオープンに感じることを残すことができますが、それはまた、再び傷つくことを恐れてあまりにも近づくことを恐れさせることができます。