セックス中の脆弱性はどのように感情的な親密さに貢献しますか？
脆弱性は、任意のロマンチックな関係の重要な部分です。これは、パートナー間の信頼、親密さ、感情的な親密さを構築するのに役立ちます。人は、相手にオープンで正直であるほど安心していると、自分の考え、感情、欲望を共有する可能性が高くなります。この開放性により、より多くのコミュニケーションと理解を得ることができます。また、カップルが困難な時期に支え合うことを学ぶのに役立ちます。
セックス中、脆弱性はさまざまな方法で現れる可能性があります。一つの方法は、リスクを冒して新しいことに挑戦する意欲です。
たとえば、新しいポジションを取ったり、役割を果たそうとすると、興奮と期待を引き起こす可能性があります。それはまた、人々が自分の体を探索し、物理的に、感情的に自分自身を表現することにより、よりオープンに感じることができます。別の方法は、あなたの好き嫌い、空想、恐怖、または不安について公然と話すことです。正直さのこれらの瞬間は、接続と信頼を深めることができます。
しかし、脆弱性は、潜在的な拒絶や恥ずかしさに身をさらすことを意味するので、怖いこともあります。しかし、適切に行われると、より深い親密さとより強い関係につながる可能性があります。パートナーとの関係に脆弱である可能性がある人々は、多くの場合、彼らの関係における満足度、コミットメント、全体的な幸福度の高いレベルを報告します。彼らはまた、より良いコミュニケーションと紛争解決スキルを持っている傾向があります。
では、どのようにしてセックス中により脆弱になることができますか？ここではいくつかのヒントがあります：
1）パートナーの両方が快適で平和に感じる肯定的な環境を作成することによってステージを設定します。これには、境界を設定したり、規則に同意したり、事前に制限を議論したりすることが含まれます。2）あなたの考えや感情を共有します。抑えないで！裁きなしに、自由に自分自身を表現しなさい。あなたのパートナーも同じことをしましょう。
3）実験を開いてください。一緒に新しいことを試したり、あなたの快適ゾーンを離れてプッシュ活動を行います。性は常に共通である必要はないことを覚えておいてください。
4）明確なコミュニケーション。「あなた」の代わりに「私」のような言葉を使用します。告発的な言葉を避け、冷静かつ丁重に発生する問題について話し合います。
5）時間をかけて寝室の外で交流！あなたの日からの物語を共有するか、性的な期待なしで質の高い時間を話します。
最終的には、性の間に脆弱であることは勇気と信頼を必要とします-しかし、利点はそれに価値があります。リスクを冒し、感情的に開放して、カップルは途中で楽しむことによって彼らの絆を深めることができます！
セックス中の脆弱性はどのように感情的な親密さに貢献しますか？
近年では、性的な出会いの間の親密さを促進するための脆弱性の役割を調査しています。脆弱性は、感情的な影響に対する開放性と準備性として定義され、パートナー間のコミュニケーションと信頼の機会を生み出す可能性があります。社会心理学者のDr Bryn Brownによると、脆弱性には「自分を見ること、深く見ること」が含まれ、勇気と自己受容が必要です（2018）。