性生活中的脆弱性如何促进情感亲密感？
漏洞是任何浪漫关系的重要组成部分。这可以帮助建立合作伙伴之间的信任，亲密关系和情感亲密关系。当人们感到足够安全以与伴侣保持开放和诚实时，他们更有可能分享自己的想法，感受和愿望。这种开放允许更多的沟通和理解。此外，它帮助夫妻学习如何在困难时期互相支持。
在性交时,漏洞可能会以不同的方式出现。一种方法是愿意冒险和尝试新的东西。例如，尝试担任新职位或扮演角色可能会引起兴奋和等待。它还可能使人们更愿意探索自己的身体，并在身体和情感上表达自己。另一种方式是公开谈论他们的同情和反感，幻想，恐惧或不安全感。这些诚实的时刻可以加深沟通和信任。但是，漏洞也可能令人恐惧，因为这意味着使自己遭受潜在的拒绝或尴尬。但如果执行得当，可能会导致更深层次的亲密关系和更牢固的关系。与伴侣可能易受伤害的人经常在关系中报告更高的满意度，承诺和整体幸福感。他们还倾向于具有更好的沟通和解决冲突的技能。
那么，在性生活中，你如何变得更脆弱呢？这里有一些提示：
1）通过创造一个积极的环境，让双方都感到舒适和安静，为土壤做好准备。这可能包括划定界限、统一规则或初步讨论限制。分享您的想法和感受。不要退缩！自由表达，不加谴责。让你的伙伴做同样的事情。
3）开放实验。一起尝试一些新的东西，或者从事推动你舒适区的活动。记住，性爱并不一定总是平常的--如果这对双方都有好处！
4）明确沟通。请使用"我"代替"你"。避免冒犯性表达，讨论冷静而尊重地出现的任何问题。
5）花时间在卧室外聊天!分享你一天的故事，或者在没有性期望的情况下度过美好的时光。最终，在性生活中易受伤害需要勇气和信任-但好处使其值得。通过冒险和情感露面，夫妻俩可以通过一路娱乐来加深纽带！
性生活中的脆弱性如何促进情感亲密感？
近年来，研究研究了脆弱性在加强性接触期间的亲密关系方面的作用。脆弱性被定义为对情感影响的开放和准备，这可以为合作伙伴之间的沟通和信任创造机会。根据社会心理学家布林·布朗（Breen Brown）博士的说法，该漏洞涉及"让自己看到，深入看到"，这需要勇气和接受（2018）。