失望の恐怖性的に
人々は、過去のトラウマや愛着の問題を含む様々な理由で、性的活動中の彼らのパートナーの行動に対する期待に不安を感じるかもしれません。愛着の不安とは、完全な体を持つことやベッドの中で優れた立場を持つことなど、一定の基準を満たさなければ愛されない、または評価されないという人の信念を指します。このタイプの恐怖は、親の怠慢、虐待、または一貫性のないケアを含む未解決の子供時代の傷から生じる可能性があります。
両親が不在、忙しい、または忙しい家庭で育つ子供たちは、不適切と自己疑惑の感情を発達させる可能性があり、それは大人の関係に発展し、他の人と密接な絆を形成する能力に影響を与える可能性があります。その結果、彼らは完全に親密さを避けるか、検証の感覚を彼らに提供できる制御または操作的なパートナーを探すかもしれません。これらの経験は、自信や自尊心の欠如のために性的にあなたのパートナーを失望させる恐れを含む、さまざまな方法で現れることができます。コミュニケーションと関係への信頼を向上させるために、これらの根底にある問題を認識し、取り組むことが重要です。
Children Check Experience
Children Check Experienceとは、主な介護者から受けたフィードバックに基づいて、人々が自分自身をどのように認識するかを指します。肯定的な肯定と受け入れは健康的な自尊心と自信を促進することができ、否定的な批判と拒絶は低い自尊心と感情的不安定性につながる可能性があります。適切なスクリーニングを受けていない子供たちは、自尊心に苦しむことがあり、人生の後半に近い絆を形成することが困難になります。さらに、自分が愛にふさわしいと信じているのは、肉体的な完成度や達成度など、特定の基準を満たしている場合だけです。したがって、恋愛関係にあるときに愛着の不安を感じ、相手の愛着に不安を感じ、無条件に愛されるかどうか疑問に思うことがあります。この恐怖は、性行為に対する不安を含むいろいろな方法で現れる可能性があり、人々は親密な瞬間の間に過剰な補完や撤退をもたらす。人々がより健康で、より本物の関係を作成するために彼らの現在の関係パターンに影響を与えるかもしれないどのような子供時代の外傷も認識し、対処することは重要である。
パフォーマンス不安
パフォーマンス不安は、多くの人々、特に自分の体や能力に関連した過去のトラウマを経験した人に影響を与える一般的な問題です。人々は、外見や行動に関する社会的規範に従って生活することができないことを心配するかもしれません。また、恥ずかしい気持ちや恥ずかしさのために、自分の必要や欲望を伝えるのに苦労するかもしれません。このような状況は、パートナーがお互いの関係へのコミットメントを疑問視し始め、より遠くになるので、回避のサイクルを作成することができます。これらの問題に対処するには、正直なコミュニケーション、共感、双方の積極的なリスニングが必要です。夫婦は一緒に不安の根本原因を特定し、セルフケアの実践、境界を設定し、専門家の助けを求めるなど、それを生産的に管理するための戦略を開発する必要があります。そうすれば、絆を強め、互いに絆を深めることができます。
添付ファイルの問題を認識する
添付ファイルの問題は、しばしば微妙ですが、私たちの精神に深く根付いています。彼らは、私たちが彼らと真の互換性ではなく、他の人が私たちをどのように感じさせるかに基づいて関係を探すことを奨励することができます。私たちは、子供の頃の教育者について話す人や否定的な経験を思い出させる人を拒否する人に惹かれるかもしれません。さらに、身体的または感情的な障害について判断されることを期待すると、パフォーマンス上の不安を感じることがあります。愛着の問題を克服するためには、人々は子供の頃からの未解決のトラウマを認識し、処理し、自分自身とそのパートナーを完全に信頼することを学ぶ必要があります。愛は条件付きではなく、だれも自分のパートナーから完全さに値するものではないことを認めることが関係しています。また、関係の脆弱性、正直さ、開放性を実践し、指導とサポートを提供できる友人、家族、またはセラピストからのサポートを求めています。
性と親密さに関する恐怖に対処するには、自己認識とリスクを取る意欲が必要です。愛着不安に苦しむ人々は、過去のトラウマを研究し、パートナーとのより健康的な絆を築くために彼らを通して働く必要があるかもしれません。そうすることによって、彼らは彼らの関係のより大きい自尊心、信頼および相互尊重を開発できる。同時に、カップルは、サービス不安を生産的に管理するための戦略を開発し、自分のニーズや欲望についてオープンで誠実なコミュニケーションのために努力する必要があります。このプロセスを通じて、彼らは信頼性と思いやりに基づいてより深い絆を作成することができます、一緒により満足し、充実した生活につながります。
パートナーを失望させる恐怖は、どのように検証の子供時代の経験に根ざしたより深い愛着不安を明らかにすることができますか？
性的パートナーを失望させる恐れは、子供の頃に十分なサポートや確認を提供していなかった両親や介護者との過去の経験を含む、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。愛と愛情が条件付きまたは信頼性の低い環境で成長すると、人々は他の人を喜ばせる価値と能力についての深い不安を開発することができます。