恋に落ちるプロセスは、あなたの胃の中の蝶からあなたが永遠に誰かを知っているような感じまで、感情の渦巻くことができます。しかし、その気持ちが薄れ始めるとどうなるでしょうか。多くの人々は、かつて彼らが持っていた彼らのパートナーの理想化されたバージョンを手放すのは難しいと感じています。これは「理想化」と呼ばれ、関係の初期に起こりうる共通の出来事です。理想化は、誰かが自分の欲望や希望を他の人に投影し、必ずしも現実を反映しないイメージを作り出すときに起こります。この傾向を認めることは、将来的には判断がクラウド化したり、失望につながらないようにすることが重要です。ロマンチックなパートナーを理想化し、赤い旗や警告サインを無視しながら、彼らの肯定的な資質に集中するのは簡単です。これは、議論や意見の相違を無視したり、直接対決するのではなく、彼らの行動を言い訳にしたりすることを意味します。あなたのパートナーをあまり理想化することによって、彼らはあなたの期待を満たしていない場合、あなたは悲しみのために自分自身を設定することができます。代わりに、表面的な機能だけでなく、実際の性格に焦点を当てて、物事を視野に入れてみてください。誰も完璧ではないことを忘れないでください。時間と労力を通じて、あなたは相互尊重、信頼とコミュニケーションに基づいて強固で永続的な関係を構築することができます。あなたのすべての卵を一つのバスケットに入れてはいけません。代わりに、感情的で実用的なサポートを提供する友人や家族の支援ネットワークを開発するために働きます。そして、真の愛には、単なる童話のような理想化ではなく、仕事、妥協、理解が必要であることを常に覚えておいてください。
新しい関係における理想化の兆候は何ですか？1.赤い旗に耳を傾ける：無礼な行動、非現実的な期待、コミュニケーション能力の低下などの赤い旗を見ていると、理想化の犠牲になる可能性があります。あなたがどのような関係を望んでいるか、この人が本当にあなたに合っているかどうかについて自分自身に正直にしてください。2.現実を無視する：新しい関係の良い面に焦点を当てるのは自然ですが、将来起こる可能性のある問題や問題を無視しないように注意してください。自分がこの人に満足しているのを長期的に見ることはできますか？私は私たちの関係のために犠牲をする意志がありますか？3.常に他の人と比較することによって：比較は、誰も会うことができない不可能な基準を設定しているので、危険なことができます。あなたのパートナーのユニークな資質に焦点を当ててください。4.意見の相違を無視する：あなたが難しい会話を避けるか、あなたがそうでないときにOKのふりをすることを発見した場合、あなたはあなたの理想化されたパートナーのバージョンに頼りすぎるかもしれません。オープンで誠実なコミュニケーションを実践し、あなたの関係の確かな基盤を築きます。5.彼らだけに頼る：私たちが自分のすべての必要と欲望を満たすために他の誰かに頼るとき、私たちは彼らに彼らが対処することができないかもしれないという圧力をかけます。セルフケア活動のための時間を作り、友人や家族と時間を過ごし、他の趣味や興味を関係から守ります。関係における現実的な期待に向けてどのように取り組むことができますか？1.明確かつ直接的なコミュニケーション：あなたのパートナーから必要なものについて正直になり、責任や判断なしに問題や意見の相違について話し合ってください。2.境界を設定する：パートナーが非現実的な基準を満たすことを期待したり、できるだけ多くを引き受けたりしないでください。個々の目標と情熱を追求するために互いにスペースを与えます。3。妥協を受け入れて下さい：関係は完全ではないですが共通の地面を見つけ、相互決定をすることは両方のパートナーが聞かれ、理解するのを助けることができます。4.家族や友人は、困難な時期に貴重な視点とアドバイスを提供するだけでなく、感情的なサポートを提供することができます。5.自己愛の練習：あなたが幸せで充実した活動に参加することによって、あなたの精神的および肉体的な健康を大事にしてください。それはあなたに自立し、健全な関係を促進する自信を与えます。結論：理想化は、制御されていない場合は、心の失望と破裂につながることができます。これが起こったときに認識し、現実的な期待を適用し、信頼、コミュニケーション、尊重に基づいて堅実な基盤を構築することに焦点を当てます。真の愛は努力を払い、犠牲を払い、理解していることを忘れないでください。