性的アイデンティティは人生の重要な側面ですが、それを探求することは挑戦的です。プロセスを安全にナビゲートするためのヒントをいくつかご紹介します。
1）研究：異なる性的アイデンティティと関連する用語について学びます。本を読む、ビデオを見る、ポッドキャストを聴く、これらのラベルを識別する友人とつながる。これはあなたが試すことに興味があるかもしれないものを理解するのに役立ちます。2）自分自身に正直になる-あなたが特定の性的活動やパートナーについてどのように感じるかについて正直にしてください。彼らはエキサイティングですか？彼らは快適ですか？彼らは演奏していますか？自分に正直であることは、安全で楽しい探検に不可欠です。
3）コミュニケーション：コミュニケーションが鍵です。性的行為に従事する前に、境界、同意、期待について潜在的なパートナーに相談してください。あなたが何をしているのか、好きではないのか、どこまで進んで行くのかなど、明確なルールを設定します。限界を設定し、それらを遵守します。
4）練習：速すぎるものに突入しないでください。新しい技術を学ぶか、または他のパートナーに会うためにあなたの時間をかけなさい。あなた自身からのオナニーや喜びを通して、探検し、ソロ。
5）安全第一：性の間に保護を常に使用して下さい。必要に応じて、コンドーム、歯科用ダム、手袋、その他の障壁を使用してください。STDとレポートのステータスについては、事前に定期的にテストを受けてください。きれいになること容易であるセクシーなおもちゃの使用を考慮して下さい。
6）尊敬：常に他人の身体と境界を尊重する。誰かを快適ゾーンの外に押し出したり、彼らがしたくないことを強制したりするのは避けてください。
7）必要に応じて、信頼できる友人、家族、または専門家にサポートを連絡してください。アドバイスやガイダンスを提供できるセラピストやサポートグループを探してください。必要に応じて、ゆっくりと物事を取り、コースを変更することが正常であることを忘れないでください。
8）楽しむ：プロセスを楽しむ！性的アイデンティティは楽しく充実しているはずです。時間をかけて試し、新しいことを試し、あなたに最適なものを見つけてください。9）学習を続ける：時間をかけてあなたのセクシュアリティを探求し、議論し、探求し続ける。あなた自身とあなたの好みを完全に理解するのに時間がかかります。
性同一性の安全な探求には、忍耐、コミュニケーション、誠実さ、尊敬が必要です。これらのヒントに従うことで、人々は安全で楽しい経験と自分自身に関する貴重な情報を得ることができます。
10）自己反射：フォローアップの経験について考えてください。何が好きだった？何がうまくいかなかった？感情的、肉体的にどのように感じていますか？メモを取るか、進捗状況を監視するために日記を保管してください。
これらのガイドラインに従うことで、人々は自信を持って、安全に、そして意識的にこの挑戦的な旅をナビゲートすることができます。それぞれの人がユニークであり、あなたのセクシュアリティを探求する「正しい」方法はないことを忘れないでください。楽しんで安全に過ごす。
あなたの性的アイデンティティを安全に探索するには？
性的アイデンティティを探求することは、自己反映、教育、サポートを必要とする複雑で個人的な旅になる可能性があります。自分自身や他の人に注意と注意を払ってこのプロセスにアプローチすることが重要です。性同一性研究の重要なステップの1つは、あなたの個人の好み、魅力、行動を理解し、受け入れることです。