L'identità sessuale è un aspetto importante della vita, ma il suo studio può essere una sfida. Ecco alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a navigare in sicurezza in questo processo.
1) Ricerca: Scopri le diverse identità sessuali e le relative terminologie. Leggete i libri, guardate i video, ascoltate i podcast, parlate con gli amici che si identificano con queste etichette. Questo vi aiuterà a capire cosa potrebbe essere interessante provare.
2) Sii onesto con te stesso: valuti onestamente i tuoi sentimenti verso determinate azioni sessuali e partner. Sono eccitanti? Sono comodi? Stanno eseguendo? Onestà con se stessi è fondamentale per una ricerca sicura e piacevole.
3) Comunicazione: la comunicazione è fondamentale. Prima di partecipare a qualsiasi attività sessuale, parlare con i potenziali partner sui confini, il consenso e le aspettative. Fissare regole chiare, compreso ciò che si sta facendo e che non ti piace, e fino a dove si è disposti ad andare. Fissare i limiti e attenersi a loro.
4) Pratica: Non correre troppo in fretta. Non avere fretta di studiare nuove tecniche o di conoscere altri partner. Esplora anche l'assolo, attraverso la masturbazione o il piacere di te stesso.
5) Protezione in primo luogo: Usa sempre la protezione durante il sesso. Se necessario, utilizzare preservativi, dighe dentali, guanti e altre barriere. Eseguire regolarmente i test per le malattie trasmissibili e segnalare in anticipo gli stati. Pensate all'uso di giocattoli sexy che sono facili da pulire.
6) Rispetto: rispetti sempre i corpi e i limiti degli altri. Evitare di spingere qualcuno fuori dalla zona di comfort o costringerlo a fare qualcosa che non vuole.
7) Chiedere supporto, parlare con amici di fiducia, familiari o professionisti, se necessario. Trovate un terapista o un gruppo di supporto in grado di offrire consiglio e guida. Ricordate che è normale prendere le cose lentamente e cambiare rotta se necessario.
8) Goditi il processo! L'identità sessuale deve essere divertente e completa. Trovate il tempo di sperimentare, provare qualcosa di nuovo e scoprire cosa è meglio per voi. 9) Continua a imparare: continua a esplorare, discutere e esplorare la vostra sessualità nel tempo. Ci vuole tempo per capire completamente se stessi e le proprie preferenze.
Per studiare in sicurezza l'identità sessuale è necessaria pazienza, comunicazione, onestà e rispetto. Seguendo questi consigli, le persone possono ottenere un'esperienza sicura, piacevole e anche ottenere informazioni preziose su se stesse.
10) Auto-flessia: Rifletti sull'esperienza successiva. Cosa ti è piaciuto? Cosa non ha funzionato? Come si sente emotivamente e fisicamente? Prendete appunti o tenete un diario per monitorare i progressi.
Seguendo queste raccomandazioni, le persone possono navigare in modo sicuro, sicuro e consapevole in questo difficile viaggio. Ricordate che ogni persona è unica e non c'è un modo «giusto» per esplorare la propria sessualità. Godetevi e state al sicuro.