私たちの性的ニーズに関しては、多くのカップルは、数年後に一緒にログガーヘッドに自分自身を見つける。一方のパートナーは他のパートナーよりも多くの欲望を持っているかもしれませんが、もう一方のパートナーは欲望が少ないか、まったく何もありません。場合によっては、これは関係に憤慨、失望と不満につながる可能性があります。
しかしながら、研究はあなたの性的ニーズを繰り返し無視することに関連する重要な心理的コストがあることを示しています、関係なく、パートナーは無視を行います。この記事では、これらの費用について詳しく説明し、それらを見つけるためのヒントを提供します。
性的ニーズを無視する最も一般的な結果の1つは、自尊心の低下です。誰かが魅力的でない、または歓迎されていないと感じると、彼らは自分の価値と価値に疑問を抱き始めます。これは、うつ病、不安、低い自信の感情につながる可能性があります。また、仕事の生産性、個人的な関係、一般的な幸福など、生活の他の分野にも影響を与える可能性があります。
さらに、繰り返された拒絶は恥と屈辱の感情を引き起こす可能性があり、否定的な自己発言と自己批判につながります。
性的ニーズを最小限に抑えるもう一つの効果は、親密さを減らすことです。時間が経つにつれて、常に自分の欲望を無視するパートナーは、互いに感情的に切断される可能性があります。彼らは彼らの関係をロマンチックではなく純粋に機能的であると見始め、親密な会話や相互作用はまれになるかもしれません。この接続の欠如は、孤独、孤立、距離の感情につながる、関係の全体的な健康に有害である可能性があります。
また、一方のパートナーの性的ニーズが一貫して無視されると、他のパートナーに対する憤りを引き起こす可能性があります。この憤りは、受動的な攻撃的な行動、孤立、あるいは怒りなど、さまざまな方法で現れる可能性があります。これらの感情は、関係内の信頼とコミュニケーションを損なう可能性があり、紛争を解決し、一緒に前進することが難しくなります。
しかし、カップルはこの問題に対処し、彼らの関係のダイナミクスを改善するために取ることができる手順があります。まず、両方のパートナーが性的ニーズと好みについて公然と正直にコミュニケーションをとることが不可欠です。これは、判断や報復を恐れずに脆弱性と自己表現を意味します。第二に、カップルは、個人のニーズとパートナーのバランスを取り、他人を妥協させながら、それぞれのニーズを満たすためのスペースを作り出すよう努めるべきです。最後に、セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることは、コミュニケーション戦略と関係のダイナミクスについて貴重な洞察を提供することができます。結論として、人の性的ニーズを無視することは何十年もの間、大きな心理的コストをもたらします。これは、自尊心の低下、親密さの低下、憤りの増加、および損傷した関係につながる可能性があります。
しかし、公然とコミュニケーションを取り、バランスを見つけ、専門的なサポートを求めることによって、カップルはこれらの問題をナビゲートし、より強く健康的な関係を築くことができます。
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何十年にもわたって1人のパートナーの性的ニーズを繰り返し最小化することで、どんな心理的コストが発生しますか？
セックスやその他の性的ニーズを一貫して否定されている人は、自尊心、不安、うつ病、怒り、パートナーに対する憤りを減らすことがあります。彼らは歓迎されていない、愛されていない、魅力的ではない、または何かが彼らに間違っていると感じるかもしれません。これは、孤独、孤立、疎外の感情、一般的な関係への不満につながる可能性があります。