期待は人間の相互作用の不可欠な部分です。あらゆる形のコミュニケーションにおいて、言葉、書面、非言語を問わず、期待は大きな役割を果たします。期待は、「何かが起こる、または起こるという信念」と定義されています。性的な出会いのような対人関係の文脈では、期待は、彼らの物理的および感情的なニーズ、欲望、および境界に関するパートナー間の共通の理解を指します。これらの期待を満たすことができますまたはアンメット、それぞれ喜びや失望につながる。この記事では、期待のギャップの意識が適応的行動の変化を動機づけたり、慢性的な性的障害を永続させる方法について見ていきます。
期待ギャップを理解する
期待ギャップ行動を適応させる最初のステップは、その存在を理解することです。関係の両方のパートナーが性について異なる期待を持っている場合、彼らは両方の当事者を満足させるソリューションを見つけるために、彼らについて公然と正直にコミュニケーションする必要があります。これは、たとえ自分と違っていても、互いの視点を積極的に聞いて尊重することを意味します。また、自分の行動に対する責任を受け入れ、人が望んでいて欲しくないことを明確に伝えることも含まれます。パートナー同士が互いの視点を理解することで、ギャップを埋め、相互に有益な経験を生み出すことができます。
意識の行動変化への影響
ギャップが特定されると、次のステップはパートナーの期待に応えるために必要な調整を行うことです。これには、好みを妥協したり、新しいことを試したりすることが含まれます。
あるパートナーがセックス中の親密さを好み、他のパートナーがオーガズムを好む場合、これら2つのニーズのバランスを見つけるには、異なるポジション、タイミング、コミュニケーションスタイルを試す必要があるかもしれません。同様に、一方のパートナーが他のパートナーよりも低い性欲を持っている場合は、罪悪感や憤りを避けるために、性行為の頻度や期間の周りに境界を設定することを意味することができます。小さくても重要な行動変化を起こすことによって、カップルは予想される休憩を克服し、より健康で、より充実した関係を楽しむことができます。
慢性性障害
期待のすべてのギャップを埋めることができるわけではなく、その結果、いくつかのカップルは慢性的な性障害を経験します。そのような場合には、物理的または感情的に接続からそれらを防ぐ根本的な問題に対処するために専門家の助けを求める必要があるかもしれません。これには、カウンセリング、治療、またはホルモン療法や薬などの医療介入が含まれます。何人かの人々は単独のオナニーか自己喜びの他の形態を探求する必要があるかもしれない彼らの物理的な必要性を独立して満たすために。他の人は、カドリング、マッサージ、または単にセックスを期待せずに質の高い時間を一緒に過ごすなど、性的でない親密さに慰めを見つけるかもしれません。
意識だけではあらゆる問題を解決することはできず、パートナーがコミュニケーションを通じてのみ達成できることを現実的に期待することが重要です。
期待のギャップの認識は、性的出会いの適応的行動の変化を動機づけ、オープンなコミュニケーションと妥協を促すことができます。
努力にもかかわらず期待が満たされていない場合、慢性的な性的苦痛が起こり、孤立と関係の不満につながる可能性があります。これらの問題に忍耐力、理解力、思いやりをもってアプローチし、簡単な解決策はなく、誰もが異なるニーズや好みを持っていることを認識することが重要です。時間と労力で、多くのカップルは彼らの違いを克服し、一緒に性的経験を実行することを楽しむことができます。
期待のギャップの認識は、適応的行動の変化を動機づけたり、慢性的な性的障害を永続させることができますか？
何人かの人々が永続的な性的欲求不満を経験する理由のための1つの可能な説明は、彼らが性の彼らの期待を認識していないかもしれないということです。人々が性的な出会いから欲しいものを認識していないとき、彼らはパートナーと効果的にそれらのニーズを伝えるために苦労したり、彼らの真の欲望に合わない行動に従事するかもしれません。これは、欲求不満、不満、そして最終的に進行中の性的欲求不満の感情につながる可能性があります。