現代社会では、多くの人が性的指向について公然と話しますが、他の人は秘密のままです。自分の性的指向の自己受容は、さまざまな方法で関係の満足度に影響を与える可能性があります。自分自身を受け入れる人は、自分のアイデンティティについて公然と話し、自分の興味を共有するパートナーを引き付ける可能性が高くなります。自己受容はまた、関係を強化するより大きな感情的および物理的な親密さにつながる。
ロマンチックなパートナーシップを成功させるためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。真の自分を隠す人々は、深くつながるために苦労するかもしれません。自己受容は、人々が自分の考えや欲望を恐れることなく共有することを可能にします。そのような誠実さは信頼を築き、自尊心とコミュニケーション能力を高めます。
例えば、LGBT+の個人は、単に「私はあなたを愛している」と言うのではなく、性別の違いにもかかわらず、彼らが彼らを愛しているパートナーに伝えるかもしれません。自分自身を自由に表現する能力は親密さを向上させ、ストレスを軽減します。
誰かが自分のセクシュアリティを受け入れるとき、彼らは自信を持って脆弱で、物理的に接続されていると感じます。彼らは自分の境界や好みを知っているので、パートナーとの喜びを探索しやすくなります。オープンな対話により、パートナーは安全に交渉し、実験することができます。新しいことに挑戦する意欲がアピールを高め、つながりを深めます。自信を持っている人は、身体的な親密さを抑える不安、罪悪感、その他の否定的な感情を経験するかもしれません。
自己受容は、パートナーが社会的スティグマなどの外部要因を心配するのではなく、互いに焦点を合わせることを可能にする。自分のアイデンティティを受け入れる人は、自分の感情やニーズを共有して安全に感じる。彼らは自分自身を他の人と比較したり、恋人としての自分の価値を疑問視する可能性は低いです。この自信は、個人の成長、欲望、制限についての正直な会話のためのスペースを作成します。ただし、自己受容は関係の成功を保証するものではありません。他の要因は、コミットメントのレベル、共有された価値、および財政の安定など、満足度に影響を与える可能性があります。
また、トラウマ、虐待、その他の問題のために公然とコミュニケーションをとる準備ができていない人もいるかもしれません。
一般に、自己受容は肯定的に貢献するが、パズルの1つの部分だけである。
結論：自己受容は、開放性、感情的なつながり、物理的な親密さと相互尊重を促進することによって関係に影響を与えます。それは人々がパートナーとの信頼そして親密を作成する自分自身に真実であることを可能にします。
しかし、多くの変数は、性的指向の受け入れを超えた関係の成功に影響を与えます。
性的指向の自己受容は関係の満足度にどのように影響しますか？
自己受容はロマンチックな関係を含む人生の多くの分野に影響を与える人格の重要な側面です。研究によると、性的指向が好きな人は、恥ずかしい、恥ずかしいと感じる人よりも自尊心が高く、ストレスが少ない傾向があることがわかります（Pachankis&Hatzenbuehler、 2015）。