Nella società moderna molte persone parlano apertamente del loro orientamento sessuale, ma altre rimangono segrete. L'accettazione autonoma del proprio orientamento sessuale può influenzare in modo diverso la soddisfazione del rapporto. Coloro che accettano se stessi parlano più spesso apertamente della propria identità e attraggono i partner che condividono i loro interessi. Accettare se stessi porta anche ad una maggiore intimità emotiva e fisica, che rafforza le relazioni.
La comunicazione aperta è necessaria per una partnership romantica di successo. Le persone che nascondono il loro vero «io» possono cercare di unirsi profondamente. Accettare se stessi permette alle persone di condividere i loro pensieri e i loro desideri senza paura e senza vergogna. Questa onestà rafforza la fiducia, migliora l'autostima e le capacità di comunicazione.
Ad esempio, una persona LGBT + può dire a un partner che lo ama, nonostante le differenze di genere, piuttosto che dire semplicemente: «Ti amo». La capacità di esprimersi liberamente migliora l'intimità e riduce lo stress.
Quando qualcuno assume la propria sessualità, si sente sicuro di essere vulnerabile e di connettersi fisicamente. Conoscono i loro limiti e preferenze, facilitando lo studio del piacere con il partner. Il dialogo aperto consente ai partner di negoziare e sperimentare in sicurezza. Questa volontà di provare il nuovo aumenta l'attrattività e approfondisce i legami. Le persone con insicurezza possono provare ansia, sensi di colpa e altri sentimenti negativi che contengono l'intimità fisica.
Accettarsi consente ai partner di concentrarsi l'uno sull'altro anziché preoccuparsi di fattori esterni come lo stigma sociale. Una persona che accetta la propria identità, si sente al sicuro condividendo i propri sentimenti e bisogni. Meno spesso si confrontano con gli altri o dubitano della loro vitalità come amante. Questa fiducia crea spazio per parlare onestamente di crescita personale, desideri e limiti.
Tuttavia, accettare se stessi non garantisce il successo delle relazioni. Altri fattori possono influire sulla soddisfazione, tra cui il livello di impegno, i valori comuni e la stabilità finanziaria.
Inoltre, alcune persone potrebbero non essere pronte a comunicare apertamente a causa di traumi, abusi o altri problemi.
In generale, accettarsi contribuisce positivamente, ma è solo una parte del puzzle.
L'accettazione influisce sulle relazioni, favorendo l'apertura, il legame emotivo, l'intimità fisica e il rispetto reciproco. Questo permette alle persone di essere fedeli a se stesse, creando fiducia e vicinanza con i partner.
Tuttavia, molte variabili influiscono sul successo delle relazioni, oltre all'accettazione dell'orientamento sessuale.