パートナーがどのように空想の周りの罪悪感をナビゲートするかは、多くの研究者やセラピストによって探求されている質問です。ファンタジー自体は、関係の快適で健康的な部分になることができますが、それはまた、紛争、恥、罪悪感の可能性を運びます。この記事では、カップルがこれらの感情を通してどのように協力して、より充実した性的ダイナミックを作り出すことができるかについて説明します。
他の誰かについてのファンタジー
ファンタジーの周りの罪悪感の一般的な理由の1つは、パートナーが現在のパートナーではなく、別の人と一緒にいることを想像するときです。これは、あなたの現在の関係に不満を感じたり、新しい何かを経験することがどのようなものであるかについての自然な好奇心など、さまざまな理由のために起こる可能性があります。お互いのせいや恥ずかしさを避けるためにそれに対処しようとする前に、これが起こっている理由を理解することは、両方のパートナーにとって重要です。代わりに、あなたが公然と判断せずにあなたの欲望を議論する対話を開いてみてください。それは矛盾のいくつかを削除し、あなたの関係でそれらのニーズを表現する方法を見つけることができます。
タブー活動についての幻想
罪悪感のもう一つの原因は、BDSMや非一夫多妻制など、タブーと見なされる活動や社会的規範外の活動についての幻想によって引き起こされる可能性があります。ここでも、コミュニケーションが重要です。パートナーのいずれかが特定の行動に不快感を感じた場合、彼らは正直かつ敬意を持って彼らの懸念を表明する必要があります。
しかし、カップルは彼らのコアバリューに忠実でありながら、これらの空想を安全かつコンサートで探索する方法があります。
たとえば、ロールプレイは、必ずしも実際に特定のシナリオを実行することなく、探索のための安全な環境を提供することができます。
さらに、ワークショップや代替関係に関する本を読むことは、パートナー間の信頼を構築し、異なるライフスタイルの理解を深めるのに役立ちます。
パートナーとファンタジーを共有する
パートナーとファンタジーを共有する場合、彼らの反応に基づいて評価しないオープンで脆弱な方法で行うことが重要です。セクシュアリティと親密さに関しては、誰もがユニークな好みと好みを持っていることを忘れないでください。ファンタジーは現実と同等ではないことを覚えておくと便利です。私たちの頭の中で想像することは必ずしも実用的または実用的ではありません。すべての詳細を正確に再現しようとするのではなく、一般的な用語であなたの欲望を議論することに焦点を当てるので、あなたは両方ともセックスゲーム中に作成するスペースを持っています。
親密さのためのツールとしてfantasyを使用する
最後に、fantasyは関係自体の親密さを高めるためのツールとして使用することができます。私たちが精神的にも肉体的に何をするのか（たとえ現在起きていなくても）について個人的な考えを交換することで、夫婦はより感情的に理解することで絆を深めることができます。このタイプの開放性は、より高いレベルの信頼、尊敬、一般的なコミュニケーションにつながり、関係するすべての当事者からのより深い満足をもたらす可能性があります。
パートナーはどのように空想の周りの罪悪感をナビゲートしますか？
ファンタジーは、しばしば感情的に充電されたアイデア、感覚、意識的に経験されているが、常に他人に渡されていない思い出や欲望を含む架空の精神活動として説明されています。これらの空想を持つ理由は、性的興奮や夢からの喜びを求めること、性生活の新しい機会を探求すること、アンメットニーズを満たすこと、ストレス解消、自尊心など、さまざまです。