笑いは、多くの場合、任意の状況のための最高の薬と呼ばれます、それは物理的な幸福だけに限定されていない多くの健康上の利点を持つことができます。笑いは、ストレス、痛み、うつ病を和らげるのに役立つエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンのレベルを増加させることが発見されています。それはまたあなたの免疫システムを後押しし、認知機能を改善し、血圧を下げることができます。したがって、ユーモアが性交中にどのように重要な役割を果たすことができるかを探求することへの関心が高まっています。この記事では、性の間に笑うことの利点と、それが不完全さに関する懸念を軽減するのに役立つ理由を見ていきます。
セックス中に不安を感じる理由の1つは、体型、サイズ、匂い、外観に対する不安によるものです。体重に不安を感じる人もいれば、ペニスや膣内の大きさを心配する人もいるかもしれません。しかし、研究は、性交中の笑いがこれらの恐怖を減らし、リラクゼーションを促進し、性的パフォーマンスを向上させるのに役立つことを示唆しています。たとえば、一緒に笑ったカップルは、そうでないカップルよりも不安を経験していないことが研究で示されています。それは笑いがあなた自身とあなたのパートナーと穏やかで快適に感じるようにするために自然な鎮静剤として機能するエンドルフィンを解放するからです。
さらに、笑いは親密さを高め、パートナー間の親密さを生み出し、緊張を軽減し、信頼を高め、セックス中の信頼にさらに貢献します。
セックス中の笑いが不安を軽減するもう一つの理由は、セクシュアリティに対する前向きな態度を生み出すことです。多くの人々は自分自身または彼らの性的経験に影響を与える彼らの体についての否定的な信念に苦しんでいます。笑いは、彼らがそのような考えを手放し、性別を緊張や恥ずかしさの代わりに楽しく楽しいものとして見ることを可能にします。それはまた障壁を壊し、寝室で遊び心と実験のための余地を作ります。笑うことによって、彼らは恐怖を克服し、彼らの脆弱性を受け入れ、新しいことを学ぶことにもっとオープンになることができます。さらに、それは社会的不安を軽減するのに役立ちます。ユーモアを通して、彼らは彼らの独自性を受け入れ、お互いの違いに感謝することを学びます。笑いはまた、セックス中にパートナー間のコミュニケーションスキルを向上させることができます、順番に少ない誤解や誤解につながる。効果的にコミュニケーションをとるパートナーは、お互いのニーズをよりよく理解し、物理的にそして感情的にお互いを喜ばせる方法を知っているので、より満足のいく経験を持つ可能性があります。ユーモアは、評価されたり批判されたりすることなく、両方のパートナーが自由に自分自身を表現できる雰囲気を作り出します。それは正直さと透明性を促進し、彼らが恥ずかしくも罪悪感もなく彼らの欲望、好み、そして空想について正直であることを可能にします。したがって、パートナーはより強い感情的な絆を生み出すことができ、親密さの間、より多くの接続と自己認識を感じさせます。
一般的に、笑いは、性交中の不安を軽減し、リラックスした環境を作り、パートナー間の信頼と親密さを作成し、コミュニケーションを改善し、自信を高めるための重要なツールです。したがって、カップルは定期的にこれらの利益を享受するために彼らの性生活にユーモアを組み込むべきです。彼らはあまりにも真剣に自分自身を取ることなく、笑いを促進するさまざまなジョーク、ゲームや活動を試す必要があります。これは、彼らがより完全に彼らのセックスライフを楽しむことができるようになります、互いに深くコミュニケーションし、一緒に永続的な思い出を作成します。
性の間に笑うことはいかに不完全についての心配を減らしますか。
笑いは、親密な瞬間に身体障害に対する不安に対処するための効果的な方法です。それは否定的な内省からの気晴らしとして機能し、パートナー間の社会的なつながりを提供します。ユーモアはお互いに魅力の感情を高めることが示されており、性的興奮と満足度を高めることによって性別のステレオタイプを分解するのを助けることさえできます。