感情的なつながりは、常に私たちの生活の不可欠な部分であり、私たちがどのように処理し、トラウマ体験を理解するかを形作る上で重要な役割を果たしています。トラウマは、人が無力で無力に感じていることを残すことができ、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの持続的な心理的結果につながる深い不穏な経験です。
研究は、感情的なつながりがトラウマの認知処理を変更することができることを示しています、人々はより良い彼らの経験に対処し、より効果的にそれらから回復することができます。本論文では、感情的なつながりがトラウマの認知処理にどのように影響するかを調べ、人々がこれらの課題を克服するのにどのように役立つかについての洞察を提供する。
トラウマに対する感情的なつながりの最も重要な効果は、イベントに関連する負の感情の強度を減らすことです。人が誰かや何かと感情的なつながりを感じると、彼らの脳はオキシトシンを放出します。、別名「愛ホルモン」。オキシトシンは、社会的行動と接続を調節するのに役立ちますので、それは関係と親密さに重要な役割を果たしています。このホルモンは体のコルチゾールのレベルを減らすことによって恐怖反応を減らします。、人々が落ち着いて、困難な状況で自己所有を維持することができます。。
オキシトシンは、人々が肯定的な出来事を覚え、否定的なものに対処することを容易にするためにメモリ保持を改善します。
傷害に苦しんだ後、愛され、サポートされていると感じている人は、傷害の結果の重症度を減らす、関係の幸せな思い出を思い出すために、より良い装備することができます。
感情的なつながりは、人々がトラウマ体験を処理し、意味と目的の感覚を提供するのに役立ちます。人は感情的に何かや誰かとつながっていると感じると、時間、エネルギー、努力を関係に入れる可能性が高くなります。これは、彼らが回復中に発生する困難や障害を介して動作するように意欲的であることを意味します。感情的なつながりはまた、人々がトラウマ体験の周りに物語を作成することを可能にし、何が起こったのかを理解するための文脈を与えます。彼らの経験から物語を作成することにより、人々はトラウマが発生した理由とそれが彼らの共有ライフパスにどのように適合するかをよりよく理解することができます。
トラウマの処理に関しては、すべての感情的なつながりが等しいわけではありません。愛、思いやり、共感などの肯定的な感情は、人々がトラウマに対処するのを助けるのに特に効果的でした。一方、怒り、欲求不満、憤慨などの否定的な感情は、外傷の症状を悪化させ、回復をより困難にする可能性があります。人々は、その利益を享受するために感情的なつながりを探す前に、これらの感情を経験する必要があります。判断、批判、否定ではなく、無条件の愛、思いやり、理解を提供する人々に支援を求めることが重要です。
感情的なつながりは、トラウマの認知処理、ネガティブな感情の減少、意味と目的の感覚の提供、そして癒しの促進において重要な役割を果たします。感情的に他の人とつながっていると感じる人は、トラウマの経験によりよく対処し、より効果的にそれらから回復することができます。
感情的なつながりのタイプが重要なので、人々は肯定的な関係を探し、否定的なものを避けるべきです。感情的なつながりはトラウマからの回復を成功させるための不可欠な要素であり、この問題に苦しんでいる人にとっては最優先事項であるべきです。
感情的なつながりはトラウマの認知処理にどのように影響しますか？
感情的なつながりは、人々がトラウマ体験をどのように処理するかに大きな影響を与え、さまざまな心理的、社会的、文化的影響をもたらします。トラウマは、激しい恐怖、苦痛、および/または無力を引き起こす非常にストレスの多い経験として定義され、しばしば永続的なメンタルヘルスの結果につながります。