感情的なブロックは、人々が完全な性的満足を経験するのを防ぐ障壁です。それは、不安、ストレス、うつ病、低い自尊心や外傷などのさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。それぞれの要因を詳しく見ていきましょう。
不安は、不安、恐怖、緊張の感情を特徴とする一般的な心理的状態です。これは、過去の経験、現在の状況、または将来の期待によるものかもしれません。不安に苦しむ人々は、発汗、急速な呼吸、急速な心拍などの身体症状を経験するかもしれません。不安は、リラックスして親密さを楽しむ能力を妨げる可能性があり、それは彼らの性行為に影響を与えます。
ストレスは、性的満足度の低下につながることができるもう一つの感情的なブロックです。これは、精神的および肉体的ストレスを引き起こす可能性のある要求的または脅迫的な状況に対する反応です。ストレスは性欲と興奮を減らすホルモンの不均衡を引き起こし、性交中の喜びを減らします。慢性ストレスはまた勃起不全、膣乾燥、難易度オーガズムを引き起こす可能性があります。
うつ病は、絶え間ない悲しみ、絶望と関心の欠如によって特徴付けられる気分障害です。これは、死、離婚、失業、経済的苦闘、または関係の問題などの個人的な問題や人生の出来事に起因する可能性があります。落ち込んだ人々は、パートナーからも含めて社会を去る傾向があります。彼らはかつてセックスを含め、彼らが楽しんだ活動に興味を失います。うつ病は官能性と性欲を減らします。
低い自尊心は、欠陥、不完全さ、および不完全さに基づいて自分自身の否定的な認識を指します。自尊心の低い人々は、価値のない、醜い、愛されていない、または十分に良くないと感じます。この感情的なブロックは、性的な親密さにオープンであることを防ぐことができます。彼らは、他の人が彼らを魅力的、望ましい、または注目に値しないと信じているかもしれません。低い自尊心は体のイメージの問題、自己批判的な思考および恥の感情として現われる。
トラウマは、人の対処能力を阻害する不穏な出来事です。外傷的な経験には、虐待、暴力、自然災害、事故、軍事行動などが含まれます。これらの出来事はしばしば行動や関係に影響を与える深い心理的傷を残します。トラウマ被害者は、フラッシュバック、悪夢、恐怖、回避反応を経験することができます。彼らは物理的な接触、親密な出会いや性的刺激によって引き起こされることができます。
これらの感情的なブロックを排除するために、人々は専門的な助けを求めるべきです。セラピー、カウンセリング、薬、ライフスタイルの変化は、不安、ストレス、うつ病、そして低い自尊心を和らげることができます。時間と労力がかかりますが、メリットはそれだけの価値があります。正しい治療で、人々は自分の問題を克服し、完全な性的満足を達成することができます。
あなたの性的満足度に影響を与える感情的なブロックは何ですか？
様々な理由で、人々は彼らの性的満足度に影響を与える感情的な閉塞を経験するかもしれません。これらには、宗教的信念、文化的規範、過去のトラウマやネガティブな経験によるセックスに対する罪悪感が含まれます。また、親密さの恐怖、社会不安やパフォーマンス不安などの不安障害、関係性の問題、低い自尊心や身体像の問題もこの問題に寄与する可能性があります。