永続性は、ロマンチックな関係を含むすべての関係の重要な側面であり、それは長期的な満足度を決定する上で重要な役割を果たしています。しかし、性的コミュニケーションに関しては、多くのカップルが一貫した開放性と正直さを維持するために苦労しています。これは、不満とさえ関係の終了につながる可能性があります、放置した場合。この記事では、ベッドルームでのあなたのニーズと欲望についての絶え間ないコミュニケーションが、両方のパートナーの全体的な接続と満足度を向上させる方法について説明します。
性的コミュニケーションの重要性を理解することはできません。カップルが肉体的な親密さの間に自分の欲望やニーズについて効果的にコミュニケーションをとることができるとき、彼らは成就し、成就する可能性が高くなります。つまり、判断、批判、拒絶を恐れずに自由に表現することを学ぶ必要があります。また、各パートナーが理解して評価されるようにするためのアクティブなリスニングスキルも含まれています。そのようなスキルがなければ、誤解が生じる可能性があり、憤慨が蓄積する可能性があり、最終的には解散につながります。
一貫した性的コミュニケーションを確保するために、カップルは寝室で受け入れ可能な行動を考慮するものについて明確な境界を設定する必要があります。これには、同意、安全な性行為、コミュニケーションの好みなどが含まれます。たとえば、事前に話すことを好む人もいれば、行動中にパートナーからのプロンプトを受け入れる人もいます。一部のカップルは軽い束縛や他の奇妙な活動を楽しむかもしれませんが、他のカップルはそうではありません。これらの好みについての透明性は、パートナーが相互尊重と信頼をもってそれらを探求することを可能にします。
一貫した性的コミュニケーションを促進するもう一つの方法は、定期的に時間を稼ぐことです。彼らの性生活を優先するカップルは、バックバーナーにそれを残した人よりも成功の良いチャンスを持っています。話をする時間を取ることは、トピックの前面と中央を維持するのに役立ち、双方が聞こえ、評価されていると感じることを保証します。これらは、空想、制約、期待などのトピックが議論される毎週の日付です。定期的なチェックインは、パートナーが感情的につながり続けるのを助けることもでき、物理的な親密さのためのより強力な基盤を作り出します。
最後に、新しいことを試すことにオープンであることは、性的コミュニケーションの一貫性を高めることができます。さまざまなポジション、ロケーション、さらにはロールプレイシナリオを試すことで、パートナー同士がよりよく知り合い、つながる新しい方法を発見するのに役立ちます。リスクを冒し、快適ゾーンの外に足を踏み入れることで、カップルは感情的なつながりを深める新しい体験を生み出すことができます。また、時間の経過とともに発生する単調感や停滞感を軽減するのにも役立ちます。
一般に、性的な出会いの間のあなたの必要性および欲求の絶え間ないコミュニケーションは長期満足に重大です。これには、新しいことを試すための積極的なリスニングスキル、透明性、開放性が必要です。そのような会話のための時間を作り、許容可能な行動の周りの境界を維持することによって、カップルは、成功した性的関係のための強力な基盤を作成することができます。
性的コミュニケーションの一貫性はどのように長期的な満足度を予測しますか？
研究者らは、性と親密さに関するコミュニケーションにおいて一貫性のあるカップルは、そうでないカップルよりも長期的な関係に対する満足度が高いことを発見した（Maddox et al。、 2019）。具体的には、両パートナーが性行為に関する欲求、好み、境界について定期的に話し合うと、時間の経過とともにお互いの仕事に満足する傾向がありました（Horn&McDermott、 2016）。