それは感情的な親密さを維持し、物理的な喜びを提供し、関係の満足度を高めるのに役立ちますので、性的活動は、古いカップルにとって重要です。研究は、パートナー間の頻繁な性行為が関係の安定性と長寿のより大きなレベルにつながることを示しています、まれな性行為は、関係の問題を示すことができます。カップルは、性行為に関する自分の欲望や必要性を伝え、楽しく充実した活動をすることが重要です。老化に伴う身体的変化は性的慣行に何らかの調整を必要とするかもしれませんが、高齢者が性的に活動的で満足し続けるには多くの方法があります。性的健康提供者は、性的幸福を維持するための助けを求める高齢者に支援と指導を提供することができます。
高齢者は独特の性的ニーズと好みを持っていますが、彼らのセクシュアリティは年齢を重ねるにつれて依然として彼らの関係の重要な側面です。定期的な性行為を通じて強い、親密な絆を維持することは、全体的な幸福と幸福に貢献することができ、さらには平均余命を増加させる可能性があります。この記事では、性行為がどのように感情的な親密さ、介護、および年配のカップルの間の関係の満足に寄与するかを調べます。
研究は、パートナー間の頻繁な性行為は、関係の安定性と平均余命の高いレベルと相関することを示しています。ある研究では、少なくとも週に一度は性行為に従事しているカップルは、性的接触の頻度が少ないカップルよりも親密さと愛のより大きな感情を報告しました。別の研究では、性行為の頻度は、パートナーの性別や婚姻状況に関係なく、関係の満足度と積極的に関連していることが明らかになった。これらの結果は、性行為が古いカップル間の感情的な親密さと関係の安定性を維持する上で重要な役割を果たすことを示唆している。
性行為はまた関係の満足を高めることができる物理的な喜びを提供する。高齢者は、膣乾燥や勃起不全などの身体的変化により感受性や攪拌が低下することがありますが、これらの問題を克服するための多くの戦略があります。例えば、潤滑剤や医薬品は交際中の湿度と血流を増やすのに役立ち、コミュニケーションと研究は創造性と開放性を促進することができます。性行為は関係の満足に貢献できる関係、自己表現および実験のための機会を提供する。
さらに、性的に活動的な高齢者は、手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたりするなど、親密さと愛情の他の形態に従事する可能性が高いかもしれません。このポジティブな行動パターンは、感情的なつながりと幸福の感情に寄与する可能性があります。逆に、まれな性行為は、不満、コミュニケーションの問題、または健康の問題などの関係の問題を示すことがあります。親密さの欠如は孤独と孤立につながる可能性があり、それは健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
老化に伴う身体的変化は性的慣行にいくつかの調整を必要とするかもしれませんが、高齢者が性的に活動的で満足していることには多くの方法があります。
例えば、年配の大人は、性交中の動きが遅く、柔らかい、または頻繁ではないオルガスムの恩恵を受けるかもしれません。彼らはまた、立っているよりも嘘をつくなど、さまざまなポジションを好むかもしれません。必要性と欲望についてパートナーとコミュニケーションすることは、充実した性生活を維持するために重要です。
性的健康提供者は、性的幸福を維持するための助けを求める高齢者にサポートと指導を提供することができます。これらの専門家は、安全な性的慣行に関する情報を提供し、性機能に影響を与える一般的な条件（糖尿病や心臓病など）を治療し、関係の問題に対処するためのリソースを推奨することができます。一緒に働くことで、夫婦は身体的な親密さと相互ケアを通じてつながりを保ち、老後の全体的な幸福と幸福に貢献することができます。
結論として、性行為は、古いカップル間の感情的な親密さ、ケア、および関係性の満足を維持する上で重要な役割を果たします。頻繁な性行為はより大きな安定性と長寿に関連していたが、まれな性行為は根本的な関係の問題を示す可能性がある。老化に伴う身体的変化は性的慣行の変化を必要とするかもしれませんが、満足を促進するための多くの戦略があります。性的健康提供者は、性的幸福を維持するための助けを求めている高齢者に支援と指導を提供することができます。
一般に、定期的な性行為は、個人とカップルの両方の生活の質を向上させ、幸福と長寿に貢献することができます。
性行為はどのように古いカップルの感情的な親密さ、グルーミングと関係の満足をサポートしていますか？
研究によると、性的親密性は高齢化する成人の幸福に重要な役割を果たしており、パートナー間の親密さ、愛着、および物理的なつながりの機会を提供している（Hayes et al。、 2016）。性行為は、自尊心と自信を高めるだけでなく、魅力と欲望の感情を高めることもできます（Duran&Sadek、 2015）。