軍事展開に対処するためのパートナーの生存戦略は、個々の特性、以前の経験、社会支援システムに依存する可能性があります。
これらの対処戦略がデプロイされたパートナーの戦略と矛盾する場合、関係に緊張とストレスを引き起こす可能性があります。なぜなら、一人一人が困難な状況に対処する独自の方法を持っており、一人の人にとってうまくいくかもしれないことは、他の人にとってそれほどうまくいかないからです。兵士が配備後に家に帰るとき、彼らはしばしば家族のユニットの新しいルーチン、役割と期待に調整する必要があります。これには、収入の変化、家事、育児責任、感情的なニーズなどが含まれます。
兵士は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、外傷性脳損傷（TBI）、うつ病、不安、薬物乱用などの身体的および精神的健康上の問題を経験することがあります。これらの条件は、パートナー間のコミュニケーションと親密さに影響を与える可能性があり、さらに紛争や交渉の困難につながります。
配備前のモデルから兵士の生存戦略が分岐する場合、パートナーが関係交渉をナビゲートできる一般的な方法の1つは、専門的な助けを求めることです。カップルのカウンセリングやセラピーは、両方の人々が彼らの懸念を表明し、効果的なコミュニケーションスキルを開発するための安全なスペースを提供することができます。もう一つの戦略は、コミュニケーション、スケジュール、責任に対する明確な境界と期待を設定することです。これには、妥協し、各人の対処メカニズムが異なる可能性があることを理解するために開かれていることが含まれます。パートナーは、たとえ彼らが彼らを完全に理解していなくても、彼らのパートナーのニーズに忍耐強く敏感なままにしようとする必要があります。パートナーは、自分の感情的および心理的ニーズを満たすために、セルフケアを優先し、関係外の社会的接続を維持する必要があります。
これらの問題を解決するには、忍耐、コミュニケーション、相互尊重が必要です。双方は、お互いの個々の経験を認め、認め合い、双方に利益をもたらす解決策を見つけるために協力しなければなりません。時間と労力で、ほとんどの関係は、これらの障害を克服し、これまで以上に強くなることができます。
配備前のテンプレートから兵士の生存戦略が分岐した場合、パートナーはどのように関係交渉をナビゲートしますか？
カップルが物議を醸す対処戦略をナビゲートできる最も一般的な方法の1つは、オープンコミュニケーションとラップポートを介してです。お互いのニーズや期待を明確かつ誠実に伝えていくことが大切です。だから、彼らは両方の当事者のために働くソリューションを見つけるために協力することができます。さらに、パートナーが友人、家族、または彼らが健康的な方法でこれらの違いを交渉するのを助けることができるセラピストからのサポートを求めることは役に立つかもしれません。