Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

استراتيجيات التأقلم قد تتعارض أثناء الانتشار العسكري: كيف يتنقل الأزواج في تغيرات العلاقة arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

قد تعتمد استراتيجيات بقاء الشركاء لمعالجة عمليات الانتشار العسكري على خصائصها الفردية وخبراتها السابقة ونظم الدعم الاجتماعي.

إذا تعارضت استراتيجيات التكيف هذه مع استراتيجيات شريكهم المنشور، فيمكن أن تخلق توترًا وتوترًا في العلاقة. هذا لأن كل شخص لديه طرق فريدة للتعامل مع المواقف الصعبة، وما قد يعمل بشكل جيد لشخص ما قد لا يعمل بشكل جيد مع شخص آخر. عندما يعود الجنود إلى ديارهم بعد الانتشار، غالبًا ما يتعين عليهم التكيف مع الروتين الجديد والأدوار والتوقعات في وحدة الأسرة. يمكن أن يشمل ذلك التغييرات في الدخل والأعمال المنزلية ومسؤوليات رعاية الأطفال والاحتياجات العاطفية.

قد يعاني الجنود من مشاكل صحية جسدية وعقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وإصابات الدماغ الرضحية (TBI) والاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات. يمكن أن تؤثر هذه الظروف على التواصل والحميمية بين الشركاء، مما يؤدي إلى مزيد من الصراع والصعوبات في التفاوض على علاقتهم.

إحدى الطرق المشتركة التي يمكن للشركاء من خلالها التنقل في المفاوضات العلائقية عندما تختلف استراتيجيات بقاء الجنود عن نماذج ما قبل الانتشار هي طلب المساعدة المهنية.

يمكن أن توفر المشورة أو العلاج للأزواج مساحة آمنة لكلا الشخصين للتعبير عن مخاوفهما وتطوير مهارات اتصال فعالة. ومن الاستراتيجيات الأخرى وضع حدود وتوقعات واضحة للاتصال والجداول الزمنية والمسؤوليات. وهذا يشمل الانفتاح على التسوية وفهم أن آليات التأقلم الخاصة بكل شخص قد تكون مختلفة. وينبغي للشركاء أيضا أن يحاولوا التحلي بالصبر والحساسية لاحتياجات شركائهم، حتى وإن لم يفهموها تماما.

يجب على الشركاء إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والحفاظ على الروابط الاجتماعية خارج العلاقة لضمان تلبية احتياجاتهم العاطفية والنفسية. يتطلب حل هذه المشاكل الصبر والتواصل والاحترام المتبادل. يجب على كلا الجانبين الاعتراف بالتجارب الفردية لبعضهما البعض والاعتراف بها والعمل معًا لإيجاد حلول تفيد كليهما. مع الوقت والجهد، يمكن لمعظم العلاقات التغلب على هذه العقبات وتصبح أقوى من أي وقت مضى.

كيف يتنقل الشركاء في المفاوضات العلائقية عندما تختلف استراتيجيات بقاء الجنود عن نماذج ما قبل النشر ؟

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا التي يمكن للأزواج من خلالها التنقل في استراتيجيات التأقلم المثيرة للجدل هي من خلال التواصل المفتوح والعلاقة. من المهم لكلا الشريكين إبلاغ احتياجاتهما وتوقعاتهما بوضوح وأمانة لبعضهما البعض. حتى يتمكنوا من العمل معًا لإيجاد حلول تعمل لكلا الطرفين. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من المفيد للشركاء طلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعالج الذي يمكنه مساعدتهم في التفاوض على هذه الاختلافات بطريقة صحية.