思春期は、身体的にも心理的にも人の性格を形作る重要な人生の段階です。それは、身体的発達、感情的成長、社会適応、認知的成熟などの様々な側面の変化によって特徴付けられます。この段階で思春期の自信に影響を与える重要な要因の1つは、外部検証（外観による）と内部欲求の相互作用である。外部検証とは、自分の外見に基づいて他人からの承認または不承認を意味し、内部欲求とは、自分がどのように魅力的に感じるかについての自分自身の感情を意味します。これら2つの要因の組み合わせは、人の自信のレベルを決定します。
外部検証は、思春期の信頼を築く上で重要な役割を果たします。十代の若者たちは、仲間から注意と認識を求め、自分自身を他の人と比較するように導きます。彼らは自分の物理的な属性のために受け入れられ、評価されれば自信を感じることができますが、拒絶は彼らの自尊心に悪影響を及ぼす可能性があります。外観は、関係を構築し、社会的なつながりを作成する重要な要因になります。したがって、多くのティーンエイジャーは、彼らが注目され、肯定的なレビューを受け取るように、特定の方法で自分自身を提示しようとします。
これは、社会の美しさの基準を満たさなければ、ボディイメージの問題と低い自尊心につながる可能性があります。
内面の欲望も思春期の自信に影響を与えます。独創的な魅力感から自信を持っている人もいれば、自分自身を積極的に見るのに苦労している人もいます。
外見のためにいじめられた人は、外見に否定的な感情を抱き、自信を失う可能性があります。一方、健康的な体のイメージを持つ人は、自分の肌に自信があり、快適になる傾向があります。内的欲求は、人が自分自身をどのように認識し、他の人との関係で自分の行動に影響を与えるかを決定します。
外部検証と内部欲求の相互作用は、人によって異なります。ある10代の若者は外部の検証だけに頼って良い気分になるかもしれませんが、他の若者は内面の強さと能力に慰めを見いだすかもしれません。重要なことは、どちらも思春期の信頼を築く上で重要な役割を果たしており、若者と一緒に働くときに考慮されるべきです。
外観による外部検証と内部欲求の相互作用は、思春期の信頼を構築します。外部検証は、仲間からの認識のレベルを決定するので、重要な役割を果たします。青年は、この重要な人生の段階で健康的な自信のレベルを維持するために、これらの2つの要因のバランスを学ぶ必要があります。
外観による外部検証と内部欲求の相互作用はどのように思春期の自信を形作っていますか？
思春期は、自尊心と信頼レベルに影響を与える可能性のある増加した物理的な変化によって特徴付けられます。研究によると、外観による外部検証は思春期の自信の形成に重要な役割を果たしている。Dittmar et al。による研究。（2016）では、見た目が良いと感じた青年は、そうでない人よりも高いレベルの自信を報告する可能性が高いことがわかりました。