オンラインストーキングと認知機能と感情的安定性への影響
オンラインストーキングは、世界中の何百万人もの人々に影響を与える成長している問題ですが、その影響は単にストレスや不安を引き起こすだけではありません。そのような嫌がらせへの繰り返しの露出は、人の認知機能と感情的安定性に大きな影響を与える可能性があります。この記事では、オンラインハラスメントがメンタルヘルスのこれらの側面に悪影響を及ぼす可能性と、人々がその有害な影響から身を守るためにどのような措置を講じることができるかについて見ていきます。
オンラインハラスメントの最も一般的な形態の1つは、サイバーいじめであり、ソーシャルメディアプラットフォーム、電子メール、メッセージングアプリなどの電子的手段で誰かを標的にしようとしています。研究では、サイバーいじめが繰り返されると、うつ病、自尊心の低下、学業成績の低下などの負の結果につながる可能性があることが示されています。
サイバーいじめに加えて、他の種類のオンラインハラスメントには、トローリング、ドックス、キャットフィッシングが含まれます。トローリングは、意図的に炎症性のコメントで他の人を誘発することを含みます、一方、doxxingは、彼らの同意なしに他の人についての私的または個人情報を共有する行為を指します。キャットフィッシングは、関係を形成したり、お金や贈り物を交換するために他の人を騙すために偽のプロファイルを作成することを含みます。これらの行動のすべては、それらを経験した人々にとって非常に有害であり、苦痛、恐怖、妄想のレベルが増加する可能性があります。
このような経験への繰り返しの露出は、認知機能にも影響を及ぼし、脳の構造や活動に変化をもたらす可能性があります。研究では、オンラインハラスメントを含む慢性的なストレスにさらされている人々は、記憶、意思決定および感情の調節に関連する脳の特定の部分のサイズと機能の変化を経験することができることが示されています。これは、人々が明確に考え、情報を処理し、合理的な意思決定をすることを困難にする可能性があります。
オンラインハラスメントの有害な影響から身を守るためには、積極的な措置を講じる必要があります。まず、人々は迫害する人々と接触するべきではありません。その代わりに、犯罪者をブロックまたは無視し、信頼できる友人、家族、またはメンタルヘルスの専門家からの支援を求めるべきです。また、積極的な自己イメージを維持し、運動、瞑想、療法などの活動を通じて回復力を構築することに焦点を当てることも重要です。
オンラインハラスメントへの繰り返しの露出は、認知機能と感情的安定性に大きな悪影響を及ぼす可能性があります。
自分自身を保護するための積極的な措置を講じ、必要に応じてサポートを求めることは、これらの影響を軽減するのに役立ちます。この問題への意識を高め、デジタルリテラシーとサイバーセキュリティトレーニングを促進することで、私たちは皆のためのより安全でより包括的なオンライン環境を作成するために協力することができます。
オンラインハラスメントへの繰り返しの露出は、認知機能と感情の安定性にどのように影響しますか？
この研究は、オンラインハラスメントへの繰り返しの暴露が認知機能と感情の安定性の両方に大きな影響を与える可能性があることを発見しました。ミシガン大学が行った研究によると、頻繁にサイバーいじめを受けている人は、そのようないじめを経験していない人よりも脳の領域で灰色の物質のレベルが低いことがわかりました（Huang et al。、 2019）。