職業的ストレスはあなたの性生活に影響を与えますか？職場での圧力と親密な困難の間のリンクを探る

職業的ストレスは性機能障害に貢献できますか？

性機能障害は、男性と女性の両方の間で一般的な問題です。それは、物理的な健康上の問題、感情的な問題、薬の副作用、生活習慣など、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。

しかしながら、研究者は、職業的ストレスはまた、性的困難の開発に重要な役割を果たすことができることを発見しました。実際、性機能障害を経験した人の最大3分の1が職場での緊張度が高いことが研究で示されています。

職場のストレスが性機能障害に及ぼす影響を仲介する心理的要因

研究は、職場のストレスが性機能障害に寄与する可能性のあるいくつかの心理的メカニズムを特定しました。そのようなメカニズムの1つは、人々が自分の経験をどのように認識し、評価するかを含む認知評価です。圧倒されたり、仕事にプレッシャーを感じたりする人は、仕事の世話に夢中になり、親密な関係にあまり注意を払わないかもしれません。さらに、緊張期間中に放出されるストレスホルモンは、性的興奮や欲望を妨げる可能性があります。

もう1つの潜在的な要因は感情規制であり、感情を制御し管理する能力を指します。職場での慢性的なストレスは、不安や欲求不満の感情につながり、人々がリラックスして性的に親密な瞬間を楽しむことが困難になります。

さらに、ストレスの多い状況はしばしばコルチゾールの放出を引き起こします、増加したアラートとアラートに関連付けられているホルモン、性欲と喜びを阻害することができます。。

職業的ストレスと性的機能の関係

いくつかの研究は、自己報告措置を使用して職業的ストレスと性的機能の関係を調べている。例えば、ある研究では、職場の緊張度が高いと報告されている女性は、性欲、興奮、満足度が低下している可能性が高いことがわかりました。同様に、別の研究では、高レベルの職場ストレスを報告した男性は勃起機能のスコアが低いことがわかりました。これらの知見は、職場の要求が男性と女性の両方の性的健康に影響を与える可能性があることを示唆している。

職場でストレスを経験しているすべての人が必ずしも性的困難を経験するわけではないことに注意することが重要です。

しかし、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの既存の条件を持つ人々は、性機能障害に対する職業的ストレスの影響に対して特に脆弱である可能性があります。これは、性的な問題に貢献する他の心理的要因とともに、職場の問題に対処することの重要性を強調しています。

結論として、研究は、職業ストレスは、認知評価を妨げることによって、性機能障害に貢献することを示唆しています、感情の規制、興奮と喜びに関連する生理的プロセス。職場で常にプレッシャーを感じている人は、ストレスレベルを管理し、全体的な幸福を改善するために、雇用主またはメンタルヘルスの専門家からのサポートを求めるべきです。