هل يمكن أن يساهم الإجهاد المهني في الخلل الوظيفي الجنسي ؟ الخلل الجنسي مشكلة شائعة بين الرجال والنساء. يمكن أن يكون سببه عدة عوامل، بما في ذلك مشاكل الصحة الجسدية والمشاكل العاطفية والآثار الجانبية للأدوية وعادات نمط الحياة. ومع ذلك، وجد الباحثون أن الإجهاد المهني يمكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تطور الصعوبات الجنسية. في الواقع، تظهر الدراسات أن ما يصل إلى 1/3 من الأشخاص الذين يعانون من خلل وظيفي جنسي يبلغون أيضًا عن مستويات عالية من التوتر في مكان العمل.
العوامل النفسية التي تتوسط آثار الضغط في مكان العمل على الخلل الجنسي
حددت الدراسات العديد من الآليات النفسية التي يمكن من خلالها أن يساهم الإجهاد في مكان العمل في الخلل الوظيفي الجنسي. إحدى هذه الآليات هي التقييم المعرفي، والذي يتضمن كيفية إدراك الناس لتجاربهم وتقييمها. قد ينشغل الأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق أو الضغط في العمل بالعناية بعملهم، مما يجعلهم يولون اهتمامًا أقل للعلاقات الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهرمونات التوتر التي يتم إطلاقها خلال فترات التوتر أن تتداخل مع الإثارة الجنسية والرغبة. هناك عامل محتمل آخر هو تنظيم المشاعر، والذي يشير إلى قدرة الشخص على التحكم في عواطفه وإدارتها. يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن في العمل إلى الشعور بالقلق والإحباط، مما يجعل من الصعب على الناس الاسترخاء والاستمتاع باللحظات الجنسية الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تسبب المواقف العصيبة إطلاق الكورتيزول، وهو هرمون مرتبط بزيادة اليقظة واليقظة، مما قد يمنع الرغبة الجنسية والمتعة.
العلاقة بين الإجهاد المهني والأداء الجنسي
درست العديد من الدراسات العلاقة بين الإجهاد المهني والأداء الجنسي باستخدام مقاييس الإبلاغ الذاتي. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي أبلغن عن مستويات أعلى من التوتر في مكان العمل كن أكثر عرضة لانخفاض الرغبة الجنسية والإثارة والرضا. وبالمثل، وجدت دراسة أخرى أن الرجال الذين أبلغوا عن مستويات عالية من الإجهاد في مكان العمل لديهم درجات أقل في وظائف الانتصاب. تشير هذه النتائج إلى أن متطلبات مكان العمل يمكن أن تؤثر على الصحة الجنسية لكل من الرجال والنساء. من المهم ملاحظة أنه ليس كل الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد في مكان العمل سيعانون بالضرورة من صعوبات جنسية. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من حالات موجودة مسبقًا مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) قد يكونون معرضين بشكل خاص لتأثيرات الضغط المهني على الضعف الجنسي. يسلط هذا الضوء على أهمية معالجة قضايا مكان العمل جنبًا إلى جنب مع العوامل النفسية الأخرى التي تساهم في المشاكل الجنسية. في الختام، تشير الأبحاث إلى أن الإجهاد المهني قد يساهم في الخلل الجنسي من خلال التدخل في التقييم المعرفي وتنظيم المشاعر والعمليات الفسيولوجية المرتبطة بالإثارة والمتعة. يجب على الأفراد الذين يشعرون بإحساس دائم بالضغط في العمل طلب الدعم من صاحب العمل أو المتخصصين في الصحة العقلية لإدارة مستويات التوتر وتحسين الرفاهية العامة.
هل يمكن أن يساهم الإجهاد المهني أو في مكان العمل في الخلل الوظيفي الجنسي، وما هي العوامل النفسية التي تتوسط في هذا التأثير ؟
قد يساهم الإجهاد المهني أو في مكان العمل في الخلل الجنسي، مع وجود عوامل نفسية لإطلاق هرمون التوتر (مثل الكورتيزول)، وإلهاء عن العلاقة الحميمة، والإرهاق من بين عوامل أخرى تتوسط هذا التأثير.