性的儀式は、しばしば強いロマンチックな関係を構築し維持するための不可欠な部分と見なされます。しかし、これらの儀式が日常的で予測可能になると、彼らは実際には反対の効果を持つことができます。しかし、希望があります。性的儀式が時間とともに輝きを失う傾向がある理由を理解し、それらを新鮮に保つための戦略を実施することで、あなたは関係の疲労を防ぎ、長期的なパートナーシップの欲求の低下を軽減することができます。
性的儀式について最初に理解することは、彼らが両方のパートナーからの仕事と努力を必要とすることです。それは、特別に親密であることに専念し、電話やテレビのような気晴らしを取り除き、前戯を通して気分に入ることを意味します。しかし、それは日常的に感じるべきではありません。実際には、セックスを遊び心と楽しさを感じさせることは単調さを防ぐのに役立ちます。これを行う1つの方法は、新しいポジションを試したり、おもちゃや小道具を使用してさまざまな感覚を探索することです。また、ある部屋から別の部屋に移動したり、普段は行かない公共空間を試したりすることで、環境を変更することもできます。これらの小さな変更は、あなたの快適ゾーン内に滞在しながら、すべてを面白く保つのに役立ちます。
性的儀式への関与を維持するもう一つの重要な側面は、コミュニケーションです。あなたとあなたのパートナーが性の間にあなたがお互いに望んでいることを公然と議論していることを確認してください-これは人が耳にしていない、または過小評価を感じることを保証しません。それはまた、あなたがお互いが好きなもののアイデアを持っているので、寝室の外で幻想や欲望を議論するのに役立ちます。そして、後でフィードバックを求めることを忘れないでください！建設的な批判のビットは、あなたが次のレベルにあなたの性生活を取るために必要なものだけかもしれません。最後に、性的儀式に関しては、必ずしも「正しい」または「間違った」答えがあるわけではないことを覚えておいてください。一方のカップルのために働くものは、他のために働くことができないので、あなたがあなたの両方に共鳴何かを見つけるまで、異なるアプローチを試すことを恐れないでください。完璧さよりも接続を優先することが重要です：理想的なエンドポイントに到達するのではなく、肯定的な感情的な経験を作成することに焦点を当てる。これは、時間の経過とともに親密さと満足感を高めることにつながります。結論として、性的儀式は強いロマンチックな関係を維持するために不可欠ですが、彼らは両方のパートナーからの努力とコミュニケーションが長い間効果を維持する必要があります。ベッドルームで創造的で遊び心があり、あなたが望むものについて明確であり、完璧ではなく接続に焦点を当てていることは、関係の疲労を防ぎ、長期的なパートナーシップの欲求の低下を軽減することができます。すべての関係がユニークであることを忘れないでください。
性的儀式は、長期的なパートナーシップにおける関係疲労、単調、または減少した欲求をどのように軽減するのですか？
研究によると、多くのカップルは、ストレスの多いライフイベント、目新しさの欠如、および身体的親密性の低下などのいくつかの要因のために、長期的な関係における関係疲労、単調さ、または減少した欲求を経験しています（Russo et al。、 2017）。これに対処するために、いくつかのカップルは、彼らが健康な性生活を維持し、関係の停滞を防ぐのに役立つ性的儀式に従事しています。