恥は、しばしば性中毒の秘密のサイクルを維持するために役割を果たす強力な感情です。これは、知覚障害、欠乏症、弱点または欠陥に関連する恥ずかしさや屈辱の不快感として説明することができます。恥ずかしさは、自分や他人の期待が満たされていないと感じ、無価値、後悔、自己責任の感情につながるときにしばしば経験されます。性的依存の文脈では、恥辱は、頻繁な自慰行為、ポルノの閲覧、婚外問題、売春、露出主義、盗撮など、タブーまたは社会的規範外と見なされる行動に従事することから生じる可能性があります。自分の性行為に恥ずかしいと感じる人は、裁かれたり、判断されたり、避けられたり、拒絶されたりすることを恐れて、恥、罪悪感、そしてそれを明らかにする恐れを感じるかもしれません。
性依存中の秘密のサイクルをサポートする1つの方法恥は、隔離によってです。人々が恥ずかしいとき、彼らはコミュニケーションを拒否し、闘争に参加し、愛する人から自分自身を遠ざけることを避けることができます。これは孤立や孤独を深めることにつながり、援助や支援を求めることがさらに困難になります。
また、人々は他の人からの精査やサポートなしに健康な方法で自分の感情を処理することができない可能性があります。
性の中毒における秘密のサイクルを支える別の方法は、緊急性と絶望の感情を作成することです。人々がますます孤立し、恥ずかしくなるにつれて、彼らは検証や承認の緊急の必要性を持っているかもしれません。彼らは危険な性行為に従事したり、この空白を埋めるために虐待的な関係に従事し、さらに否定的な思考と行動のパターンを強化するかもしれません。これらの行動はまた、罪悪感、恥、絶望を増大させ、サイクルを永続させることができます。
恥はまた、人々が治療を求めたり、自分の行動を変更することを困難にすることができ、価値のないと自己疑いの感情を作成します。彼らは自分自身を「壊れた」とか助けがないと考え、愛や受け入れに値しないと信じているかもしれません。この信念システムは、人々が専門的なサポートを求めたり、セラピーセッションに参加したり、グループワークショップに参加したりするのを防ぐことができます。また、自分の行動に責任を持ち、人生に前向きな変化をもたらす能力を制限することもできます。最後に、恥はしばしば否定と最小化につながる。人々は、ストレス、トラウマ、遺伝学などの外的要因を中毒での役割を認めずに非難することによって、自分の行動を軽視するかもしれません。彼らは自分の行動を正当化し、合理化したり、他者への影響を最小限に抑えることができます。否定はまた、人々が結果を認めずに破壊的な行動に従事し続けることを可能にする、秘密につながることができます。
結論として、恥は性的依存症の秘密のサイクルを維持する上で重要な役割を果たす複雑な感情です。人を孤立させ、緊急性と絶望の感情を生み出し、否定と最小化を促し、無価値と自己疑惑の感情を育むことによって、恥、罪悪感、さらに秘密の悪循環の中で人々を罠にかけることができます。
しかし、意識とサポートを通じて、人々は自分の恥を認識し、管理することを学ぶことができます、彼らの闘争について開放、治癒と回復のプロセスを開始します。
恥はどのように性依存中の秘密のサイクルをサポートしていますか？
恥ずかしさは、性的依存症における秘密のサイクルを維持する上で重要な役割を果たすことがよくあります。なぜなら、この問題に苦しんでいる人々が自分の行動について話すのを避けるための強力な動機となるからです。恥は、性行為や空想に関連する恥ずかしさ、屈辱、または罪悪感の感情によって引き起こされる可能性のある否定的な感情です。