大きな性的満足のためのボディイメージ神話を破る

神話と結果

多くの人々は自分の体、セクシュアリティ、望ましいことに関する特定の神話を信じて育ちます。この記事では、これらの一般的な神話のいくつかと精神的健康と幸福のための潜在的な影響を見てみましょう。

そのような信念の一つは、男性は、彼らがセックスをするたびに完全かつ楽に彼らのパートナーを満足させることができるべきであるということです。多くの人にとって、それはパフォーマンスの周りに膨大な量の圧力と不安を作り出し、彼らがオルガスムのリリースを達成できない場合は恥ずかしいと不十分に感じさせます。それはまた、物理的な親密性や自尊心の問題への回避行動、減少した関心につながる可能性があります。

別の神話は、単独で性交からオルガスムする女性の能力を含みます。クライマックス前に陰核刺激を必要としない人がいるのは事実ですが、これは普遍的な真理とは見なされないはずです。浸透だけで常にオーガズムをとるべきだと信じている女性は、これが一貫して起こらないときに欲求不満や欲求不満の感情を経験するかもしれません。

美容基準の概念は、魅力と関係に関連するジェンダー規範にも役割を果たしています。男性は、筋肉質で物理的にフィットして望ましいと見なされなければならないというメッセージを内部化することができます、女性は任意の欠点なく薄く、曲線を見るために圧力を感じることができます。これらの神話は、体の不調和、摂食障害、および精神的健康に悪影響を及ぼすその他の有害な行動につながる可能性があります。

ロマンチックなパートナーが特定の基準（すなわち、豊かで成功した、教育を受けた）を満たさなければならないという考えは、これらの理想を満たさない人々に不適切と価値のない感情を引き起こす可能性があります。これは、うつ病、不安、自己疑惑に現れる可能性があり、他の人々と有意義な関係を築くことは困難です。

これらの誤った信念に挑戦し、一人一人が性と親密さのためのユニークなニーズと好みを持っていることを認識することが重要です。これを行うことで、私たちは、完全さのために努力するのではなく、全体として自分自身を抱くことによって、私たちのルーニーの不必要なストレスを減らし、全体的な幸福を向上させることができます。