感情不倫を避ける：関係不満と過信を克服する。

感情不倫につながる一つのことは、現在の関係への不満です。これは、あなたのパートナーに不満、不満、または不満を感じたり、あなたがそれらから必要とするものを欠いたりすることを意味します。不満は、他の場所で感情的な満足を求め、感情的な議論につながる可能性があります。研究は、彼らの主要な関係に満足していない人が感情的な不倫に従事する可能性が高いことを示しています。

不満が感情不倫につながる理由はいくつかあります。一つの理由は、誰かが彼らの主要な関係のニーズを表現することが困難になることができるということです。彼らは自分が望むことを伝えようとするとき、耳にしていない、無視されている、または無効に感じるかもしれません。だから、彼らは自分の気持ちを聞いて理解する他の誰かに目を向けます。もう一つの理由は、主要な関係における信頼やコミュニケーションの欠如であるかもしれません。相手が正直でも正直でもないと感じる人は、相手との絆を深めるために他の人を探すかもしれません。

自己不満も感情不倫に貢献することができます。自分自身に不満を抱いている人は、検証と注意のために他の人に頼ることができます。彼らは誰かが彼らよりも幸せまたは成功しているように見えるかもしれません、それは彼らが劣っていると感じさせます。これは、彼らがより良く感じるロマンチックな関係を見つけることにつながる可能性があります。

これらの要因に加えて、距離は感情不倫に役割を果たすことができます。誰かがパートナーから遠く離れていると感じた場合、彼は空白を埋めるために他の接続を探すかもしれません。距離は、仕事による物理的な分離を含めることができます、旅行や移動、異なる値によって引き起こされる感情的な距離、信念や興味。最後に、感情不倫のすべてのケースが直接不満によるものではないことに注意することが重要です。時には人々は誰かに強い魅力を持っていて、激しい感情的な出来事に巻き込まれ、決して相手を騙すつもりはありません。

しかし、これらの場合でも、不満や不確実性などの根本的な問題がある可能性があります。